Hüpotüreoidism - kehakaalu langus

Martina Feichter õppis Innsbruckis valikaineapteegi juures bioloogiat ja sukeldus ka ravimtaimede maailma. Sealt edasi ei olnud kaugel muud meditsiiniteemad, mis teda siiani köidavad. Ta õppis Hamburgis Axel Springeri akadeemias ajakirjanikuks ja töötabis alates 2007. aastast - esmalt toimetajana ja alates 2012. aastast vabakutselise kirjanikuna.

Lisateavei ekspertide kohta Kogui sisu kontrollivad meditsiiniajakirjanikud.

Kilpnäärmehormoonide puudus, mis esineb kilpnäärme alatalitluse korral (hüpotüreoidism), aeglustab peaaegu kõiki ainevahetusprotsesse organismis. Seetõttu põhjustab kilpnäärme alatalitlus sageli kehakaalu tõusu, isegi kui kahjustatud patsiendid söövad vähe. Lisaks suureneb vedeliku kogunemine elundite ja rakkude vahele (interstitsium). See suurendab ka kehakaalu.

Selle haiguse ICD -koodid: ICD -koodid on rahvusvaheliselt tunnustatud meditsiiniliste diagnooside koodid. Neid võib leida näiteks arsti kirjadest või töövõimetuslehtedelt. E89E06E03E00

Kaotada kaalu hüpotüreoidismiga

Vaatamata kilpnäärme alatalitlusele ei ole kaalu kaotamine lihtne, kuid siiski võimalik. Erinevate lähenemisviiside kombinatsioon aitab:

Võtke kilpnäärmehormoone

Kuni soovimatu kaalutõusu põhjus - kilpnäärmehormoonide puudus - ei ole kõrvaldatud, on kilpnäärme alatalitlusega inimestel vaevalt võimalik kaalust alla võtta. Esimese asjana tuleb hakata arsti juhendamisel võtma kunstlikku kilpnäärmehormooni L-türoksiini. See asendab keha puuduvad hormoonid. See võimaldab ainevahetust taas “kiirendada” - eduka kaalulanguse eeltingimus.

ole kannatlik

Kas kilpnäärme alatalitlus on ülekaalulisuse põhjus või on selle taga ka muid põhjuseid - need, kes soovivad oma kehakaalu püsivalt vähendada, vajavad kannatlikkust. Sest olenemata sellest, kui palju energiavarusid on keha kogunud puusadele, tuharatele või reitele, kaitseb ta end kaalulanguse eest. Selle taga on algselt oluline keha funktsioon: Varem oli inimestele ülioluline, et nad suudaksid kiiresti kaalulanguse kompenseerida ja energiavarusid säilitada.

Seetõttu on mõttetud ka moedieedid, mis lubavad kaalulangust väga lühikese ajaga: kilod langevad küll kiiresti, kuid on tavaliselt sama kiiresti jälle "puusadel".

Küsige arstilt nõu

Patsiendid, kes on kilpnäärme alatalitluse tõttu ülekaalulised, peaksid kaalust alla võtmisel nõu küsima oma arstilt. Kui palju kaalulangus on hea, sõltub muu hulgas ülekaalulisuse astmest, patsiendi vanusest ja tema tervisest. Arst ja patsient saavad ühiselt kokku leppida ravi eesmärgi - st sihtkaalu - ja kaaluda, kuidas seda kõige paremini saavutada.

Õige toitumine ja treening

Tervislik kaalulangus põhineb eelkõige toitumise ja kehalise aktiivsuse heal tasakaalul. Teie arst ja / või toitumisspetsialist aitavad teil sobivat toiduplaani planeerida. See peaks koosnema vähendatud kalorsusega, kuid tasakaalustatud ja mitmekesisest segatoidust. Arvesse tuleks võtta individuaalseid meeldimisi ja mittemeeldimisi, et patsiendil oleks lihtsam neist kinni pidada.

Patsiendid peaksid kogenud arsti või sporditerapeudiga arutama, milline ja kui palju sport üksikjuhtudel hüpotüreoidismiga kõige paremini kaalulangust toetab. Olulist rolli mängib praegune sobivuse tase, kõik kaasnevad haigused ja terviseprobleemid, mille ülekaalulisus on juba põhjustanud (näiteks põlvekahjustused). Treeningprogrammi koostamisel tuleks valida ka spordialad või liikumisviisid, mis on õrnad liigestele ja selgroole ning on patsiendile lõbusad. See kehtib nii kilpnäärmeprobleemideta kui ka kilpnäärme alatalitlusega inimeste kohta: kehakaalu langetamine nõuab regulaarset ja järjepidevat treeningut ning kui see teile meeldib, on lihtsam sellest kinni pidada.

Sildid:  haigla kodused abinõud parasiidid