Põrutus: kas see võib haiget teha?

Christiane Fux õppis Hamburgis ajakirjandust ja psühholoogiat. Kogenud meditsiinitoimetaja on kirjutanud ajakirjaartikleid, uudiseid ja faktitekste kõikidel mõeldavatel terviseteemadel alates 2001. aastast. Lisaks tööleis töötab Christiane Fux ka proosas. Tema esimene kriminaalromaan ilmus 2012. aastal ning ta kirjutab, kujundab ja avaldab ka oma kriminäidendeid.

Veel Christiane Fuxi postitusi Kogui sisu kontrollivad meditsiiniajakirjanikud.

Löögid on lapsepõlves tavalised. Seni on noortele patsientidele määratud peamiselt puhkus. Tundub, et treening soodustab isegi taastumist.

Teadlased, keda juhtis Anne M. Grool Ida -Ontario lastehaiglast Ottawas, küsitlesid umbes 3000 last ja noorukit vanuses 5–17 aastat, kes olid saanud põrutuse, või nende vanemaid. Nad kaalusid ainult kergemaid juhtumeid, kus patsiente ei pidanud haiglasse lubama.

Seitse ja 28 päeva pärast õnnetust küsisid teadlased telefoni teel, kas sümptomid on tüüpilised, mida võib seostada põrutusega. Nende hulka kuuluvad peavalu, pearinglus, iiveldus, ärrituvus, ebatavaline väsimus või tasakaalutus.

Samuti küsisid nad, mil määral olid patsiendid esimese nädala jooksul pärast õnnetust olnud füüsiliselt aktiivsed. Spektri ulatus "tegevuseta" kuni "kergete füüsiliste tegevustega", näiteks jalutuskäigule ja spordivõistlustel osalemisega.

70 protsenti füüsiliselt aktiivne varakult

Hoolimata meditsiinilisest soovitusest pärast põrutust end rahulikult võtta, oli 70 protsenti patsientidest esimese nädala jooksul pärast õnnetust füüsiliselt aktiivne.

Ja see tundub isegi kasulik: ainult 30 protsenti neist kannatas pärast nelja nädala möödumist põrutust endiselt kolme või enama sümptomi all. Lastest ja noorukitest, kes seevastu olid end säästnud, oli see 70 protsenti. Need patsiendid, kes olid juba esimesel nädalal spordiga täielikult tegelenud, said kõige paremini hakkama. Nelja nädala pärast kannatas vaid 18 protsenti neist kolmest või enamast vaevusest.

See on eelis ka raskemate kursuste puhul

Uurijad suutsid välistada, et tulemus on tingitud asjaolust, et eelkõige lapsed, kes toibusid õnnetusest kiiremini algusest peale, olid varakult füüsiliselt aktiivsed. Sest isegi nende laste rühmast, kes seitsme päeva jooksul pärast õnnetust kannatasid siiski vähemalt kolme sümptomi all, taastusid hiljem paremini need, kes olid kaebustest hoolimata varakult kolinud.

Kuna tegemist on siiski vaatlusuuringuga, pole veel lõplikke tõendeid selle kohta, et treening tegelikult soodustab põrutusest taastumist. Asjaolu, et andmed aktiivsuse taseme kohta põhinevad ainult patsientide või nende vanemate avaldustel ja neid ei kogutud objektiivselt, piirab ka uuringu informatiivset väärtust.

Parem verevool, kiirem taastumine?

"Füüsiline aktiivsus on tõhus viis kognitiivse funktsiooni ja aju tervise parandamiseks," kirjutavad teadlased. Üks võimalik mehhanism, mille abil treening võib edendada põrutusest taastumist, on aju verevoolu paranemine.

Füüsilise tegevuse järkjärguline taastamine peaks seetõttu toimuma võimalikult varakult pärast põrutust, kirjutavad teadlased. Parem on vältida ainult selliseid toiminguid, mis suurendavad kolju uue šoki ohtu.

Allikas: Anne M. Grool jt: seos varase füüsilises tegevuses osalemise vahel pärast ägedat põrutust ja laste ja noorukite püsivaid järeltulija sümptomeid, detsember JAMA, 20, 2016

Sildid:  ärahoidmine parasiidid Haigused 

Huvitavad Artiklid

add