Tervisearuanne: igaüks, kellel on Saksamaal "seljad"

Kogui sisu kontrollivad meditsiiniajakirjanikud.

MünchenSaksamaal on "selg": umbes 40 miljonit päeva puudusid 2013. aastal üldise seljavalu või herniate tõttu. See on Techniker Krankenkasse (TK) tervisearuande tulemus. Kuna seljaprobleemid pole mitte ainult tavalised, vaid ka pikaajalised: seljavaludest tingitud haigusleht võtab keskmiselt 17,5 päeva. See on keskmisest töövõimetusest viis päeva pikem.

Töö, mis läheb selga

Aruandest nähtub, et raskeid tegevusi kannatavad inimesed kannatasid eriti sageli seljavalu all. Töötajad, kes töötavad ehitustööstuses ja näiteks metallitöötlemise erialadel. Neil oli ristiga probleeme umbes viis korda sagedamini kui inimestel, kes teenivad oma raha meedias, teadlastena või administratsioonis. "Tulemused toetavad eeldust, et tugevad füüsilised või mehaanilised koormused igapäevatöös aitavad kaasa selgroo kahjustamisele ja seljavalu sümptomitele," kirjutavad uuringu autorid. Seega pole üllatav, et kõrgema haridustasemega inimestel on vähem kaebusi - nad peavad tegema palju vähem füüsiliselt pingutavaid tegevusi.

Teisest küljest kahjustab vähene liikumine ka selja tervist - kui töötate näiteks autojuhina, istute liiga palju -, on see ka seljale halb.

Psüühika lööb selga

Lisaks füüsilisele stressile avaldub psühholoogiline surve ka alaseljas. See seletab, miks töötutel on seljaprobleeme peaaegu sama sageli kui ehitustöölistel.

Kuigi teismelistel on seljaprobleeme rohkem kui noortel täiskasvanutel, kipub seljavalu vanusega suurenema. Sugu seevastu pole oluline - naistel on see seljas sama sageli kui meestel.

Oma osa mängib ka elukoht

Liitriikide vaheliste seljaprobleemide erinevusi pole nii lihtne selgitada: esireket on Mecklenburg -Vorpommern, kus iga elaniku seljaprobleemide tõttu puudus 1,81 päeva - sellele järgnes Brandenburgis keskmiselt 1,74 päeva. ja 1,61 päeva puudus Saarimaal ja Saksimaa-Anhaltis. Eriti harva esines seljavalu Baden-Württembergi, Saksimaa ja Baieri liidumaade lõunaosas (kumbki 1,1). (vrd)

Allikas: TK tervisearuanne, Back Risk, juuni 2014

Sildid:  sümptomid toitumine juuksed