Õnne saab arvutada

Kogui sisu kontrollivad meditsiiniajakirjanikud.

MünchenTeadlased on välja töötanud valemi, mida saab kasutada õnne arvutamiseks. Ja leidis midagi üllatavat: see, kui hästi keegi end teatud hetkel tunneb, ei sõltu eelkõige sellest, kas asjad lähevad hästi. Olulisemad on isiklikud ootused.

Üldised elutingimused ja rahaline olukord mängivad isiklikus õnnelikkuses olulist rolli. Kuidas aga mõjutavad igapäevased olukorrad meie heaolu? Dr. Robb Rutledge ja tema kolleegid Londoni ülikoolikolledžist. Selleks lõid teadlased matemaatilise mudeli, mille abil saab ennustada, kui õnnelik on keegi teatud ajahetkel.

Väike ootus, palju õnne

26 vabatahtlikul tuli valida turvalise ja riskantse investeeringu vahel. Pärast seda, kui uuringus osalejatele öeldi, kas nad on raha teeninud või kaotanud, küsiti neilt, kui õnnelikud nad end tundsid. Lisaks mõõtsid teadlased funktsionaalse magnetresonantstomograafia (fMRI) abil aju närvirakkude aktiivsust.

Tulemus: katseisikud tundsid end kõige paremini siis, kui neil läks paremini, kui nad ootasid. “Sageli öeldakse, et kui sul on madalad ootused, oled õnnelikum. Suutsime näidata, et selles on tõde, ”ütleb Rutledge. Näiteks need, kes käivad väljas söömas ja ei tee endast liiga palju, on suurema tõenäosusega toiduga rahul. Sündmuse ootamine võib ka tuju kergendada - näiteks kui teil on restoranis sõpradega kohtumine.

Mõista, kuidas õnnetunne tekib

Teadlaste loodud "õnne ennustamise mudel" võtab arvesse minevikusündmusi ja nende tagajärgi ning ootusi. Nutitelefoni abil

Mängurakendus "The Great Britain Experiment" testis mudelit Rutledge'i meeskonna poolt. Oma võrrandit kasutades suutsid teadlased üsna palju ennustada, kui õnnelikud osalejad end mängu ajal tunnevad. Seni on seda mänginud 18 420 inimest.

"Mudel võib aidata mõista, kuidas elutingimused ja sündmused mõjutavad meeleolu," ütleb Rutledge, "ja mil määral erinevad vaimuhaiged tervetest inimestest." Sel moel võib leida uusi vaimselt haigete inimeste ravimeetodeid. (eemal)

Allikas: Rutledge R.B. et al.: A comphetke subjektiivse heaolu utational ja neural model, PNAS, august 2014

Sildid:  palliatiivne meditsiin nahahooldus digitaalne tervis