Surmaoht: parem liiga paks kui liiga õhuke

Kogui sisu kontrollivad meditsiiniajakirjanikud.

MünchenSuur kõht on terviserisk - arstid hoiatavad väsimatult selle eest. Avalikkus on vähem teadlik, et liiga väike kehamass võib olla ohtlik. Enneaegse surma risk on alakaalulistel isegi suurem kui rasvunud inimestel, näitab ulatuslik uuring.

Selleks hindasid Joel Ray juhitud teadlased Toronto Püha Miikaeli haiglast 51 uuringut, milles uuriti KMI ja surmajuhtumite vahelist seost. Uurijad arvasid ainult neid uuringuid, mis kestsid rohkem kui viis aastat, eemaldasid need osalejad andmekogumist kes olid vähi, kroonilise kopsuhaiguse või südamepuudulikkuse tõttu alakaalulised - see oleks tulemusi moonutanud.

Riskantne alakaal

Tulemus: alakaalulistel inimestel, kelle KMI oli alla 18,5, oli vastava uuringuperioodi jooksul 1,8 korda suurem risk surra kui normaalse kehakaaluga inimestel (KMI vahemikus 18,5–24,9).

Rasvunud inimestel (KMI 30–34,9) oli surmaoht vaid 1,2 korda suurem. Isegi neil, kes olid ülekaalulised ja kelle kehamassiindeks oli üle 35, oli siiski märkimisväärselt paremad võimalused uuringuperioodi üle elada kui alakaalulistel (1,3 -kordne surmaoht).

Ohtlik salenemismaania

Ray juhib tähelepanu sellele, et sotsiaalne tähelepanu on praegu suuresti suunatud ülekaaluliste armeele. On tõsi, et see on tegelikult tõeline probleem: "Kuid me peame veenduma, et me ei tekita vastutasuks alakaalulist epideemiat," ütleb teadlane. Isegi normaalse kehakaaluga inimesi võivad kampaaniad ja õhukesed ilumudelid mõjutada ning nad kaotavad lõpuks nii palju kaalu, et ohustavad tõsiselt nende tervist. Alakaal on sageli seotud alatoitumusega, mis võib keha nõrgendada. Lisaks, kui alakaaluline inimene tõsiselt haigeks jääb, on tal vaevalt varusid.

Vööümbermõõt on parem mõõdupuu

Ray on öelnud, et tervisliku kehakaalu hindamiseks on ülioluline kasutada õigeid mõõtevahendeid. "KMI mitte ainult ei mõõda keharasva, vaid ka lihasmassi," selgitab teadlane. Tervise seisukohalt on aga oluline tasakaalustatud rasva ja lihaste vaheline suhe. Seetõttu on vööümbermõõt terviseriskide hindamiseks sobivam kui KMI. Naiste eesmärk peaks olema vööümbermõõt alla 88 sentimeetri, meestel võimaluse korral alla 102 sentimeetri. (vrd)

Allikas: Sissi Cao et al.: J-kujulisus: sageli vahele jäetud, sageli valesti arvutatud suhe: kaalu ja suremuse näide. Epidemioloogia ja kogukonna tervise ajakiri, märts 2014 DOI: 10.1136 / jech-2013-203439

Sildid:  sümptomid tervislik töökoht intervjuu