"Tunned end suremas"

Christiane Fux õppis Hamburgis ajakirjandust ja psühholoogiat. Kogenud meditsiinitoimetaja on kirjutanud ajakirjaartikleid, uudiseid ja faktitekste kõikidel mõeldavatel terviseteemadel alates 2001. aastast. Lisaks tööleis töötab Christiane Fux ka proosas. Tema esimene kriminaalromaan ilmus 2012. aastal ning ta kirjutab, kujundab ja avaldab ka oma kriminäidendeid.

Veel Christiane Fuxi postitusi Kogui sisu kontrollivad meditsiiniajakirjanikud.

Mägimatkad Himaalajas, tipptormid Kilimanjarol - trendid on matkad suurtesse kõrgustesse. Kõrguste arst Rainald Fischer selgitabi intervjuus, millal see ohtlikuks muutub ja kuidas ennast kaitsta.

Priv. Doz. med. Rainald Fischer

Priv. Doz. med. Rainald Fischer on Saksa mäe- ja ekspeditsioonimeditsiini ühingu president. Ta on München Pasingi kopsuhaiguste arst. Lisaks unemeditsiinile ja tsüstilise fibroosiga patsientide ravile keskendub tema teaduslik tähelepanu mäe- ja kõrgmeditsiinile.

Dr. Fischer, selline vaade tõeliselt kõrgelt tipult on muidugi kohutav. Kõrgmägedes muutub õhk aga märgatavalt lahjaks. Mitte igaüks ei saa seda vastu võtta.

See on õige. Mõnel tekib äge mägihaigus. Sümptomid ulatuvad peavalust iivelduse, oksendamise ja pearingluseni kuni unetuseni. Seda nimetatakse “ägedaks mäehaiguseks”. Isegi kui saavutate ainult mõõduka vormi, tunnete end suremas.

Nad ütlevad, et see muutub kriitiliseks 2500 meetri kõrguselt.

See on klassikaline lävi. Kuni selle ajani piisab hapnikuvaeguse vastu võitlemiseks organismi kohestest reaktsioonidest koos suurenenud hingamise ja suurenenud pulsiga. Seda piiri ületades võib kõrgustesse haigestuda.

Mis toimub kehas

Me ei tea täpselt. Näiteks ei saa me ennustada, millal see juhtub ja millal mitte. Teame vaid seda, et tõusmisel langeb atmosfäärirõhk ja õhu hapnikusisaldus. Selle tulemusena on aju ja muud koed halvasti varustatud. See muutub kopsu- või ajuödeemi tekkimisel eluohtlikuks. Siis aitab ainult kiire hapnikuvarustus ja ravimid - kuid ennekõike kõrguselt eemaldamine.

See kõlab dramaatiliselt.

See on. Kui mägironija ei suuda lisaks ägeda mägihaiguse sümptomitele oma liigutusi enam korralikult kontrollida, on tema elu ägeda ohus. Sest see on häiresignaal algava ajuödeemi kohta. Hiljem esineb ka teadvushäireid, nagu luulud, ning mõjutatud teevad valesid otsuseid ja käituvad valesti. Sa tundud lausa hull. Kui aju turse jätkub, satuvad nad koomasse ja surevad.

Vesi koguneb ka kopsudesse, kui teil on kõrgusehaigus.

Jah, esimene vihje on raske õhupuudus pingutuse ajal. Hiljem on köha, millega võib kaasneda verine vahutav röga, ja hingamisel on kuulda kõrinat. Kopsuturse viib paratamatult ka surmani, kui inimene kõrguselt ei lahku.

Kuid mitte kõik ei saa kõrgusehaigust.

Eks reaktsioon hapnikuvaegusele on inimestel erinev. Siiski on määravaks ka kõrgus ja üles ronimise kiirus. Inimestest, kes tõusevad suhteliselt kiiresti kolme ja poole kuni nelja tuhande meetri kõrgusele päeva või kahe jooksul, haigestub umbes 50–60 protsenti kõrgusehaigusesse.

Kas on inimesi, kes on eriti haavatavad?

Me teame, et eriti ohustatud on nooremad sportlikud inimesed. Kuid see on tõenäolisem, sest nad üritavad liiga palju ja tõusevad liiga kiiresti. Muidu ei mängi rolli ei füüsiline vorm ega sugu. Ja mitte ka seda, kas teil on varasemaid haigusi. Huvitav on see, et isegi suitsetamine ei ole riskitegur. Me teame ainult seda, et keegi, kes on olnud haige kõrgustest, haigestub tõenäolisemalt uuesti kõrgustesse.

Huvitav on see, et tiibetlased ei haigestu kõrgusehaigusesse, samas kui kõrgusehaigus esineb India Andide elanike seas.

See on õige. See, et tiibetlased kõrghaigeks ei jää, on kindlasti geneetilise valiku tagajärg. Erinevalt Andide rahvastest ei saanud Tiibeti platoo haiged laskuda sügavamatesse piirkondadesse. Ellu jäid vaid need, kelle geenid olid kõrgusele eluks soodsamad.

Ja kui mul on eriti ebasoodsad geenid, kas ma jään alati haigeks?

Ei. Need, kes end optimaalselt aklimatiseerivad, ei jää haigeks. Sada protsenti.

See on rahustav. Ja kuidas see toimib?

Ennekõike tähendab see etappide kaupa üles ronimist. Alates 2500 meetri kõrgusest ei tohiks te sellele pakkida rohkem kui 300–500 meetrit päevas. Ja iga 1000 meetri järel on kõige parem võtta veel üks puhkepäev. Samuti on oluline, et teeksite füüsiliselt ainult mõõdukat trenni, et hapnikupuudust veelgi enam ei tekiks.

Mis siis, kui strateegia ei tööta?

Kergete kõrgusehaiguse sümptomite korral piisab puhkepäeva võtmisest. Kuid kui sümptomid muutuvad raskemaks, laskuge kõrgusele, kus sümptomid olid endiselt vabad.

Nii et te ei soovitaks reisipakkumisi nagu “Viie päeva pärast Kilimanjarol”?

Enamik neist ei saa seda teha. See on peaaegu 6000 meetrit kõrge! 80 protsenti sellest ronijatest haigestub kõrgusele. Parimal juhul on see väga ebamugav, halvimal juhul surmav.

Doktor Fischer, tänan teid, et meiega rääkisite.

Sildid:  hambaravi parasiidid kodused abinõud