Halb hingeõhk: ingver halb hingeõhk

Christiane Fux õppis Hamburgis ajakirjandust ja psühholoogiat. Kogenud meditsiinitoimetaja on kirjutanud ajakirjaartikleid, uudiseid ja faktitekste kõikidel mõeldavatel terviseteemadel alates 2001. aastast. Lisaks tööleis töötab Christiane Fux ka proosas. Tema esimene kriminaalromaan ilmus 2012. aastal ning ta kirjutab, kujundab ja avaldab ka oma kriminäidendeid.

Veel Christiane Fuxi postitusi Kogui sisu kontrollivad meditsiiniajakirjanikud.

Kui teil on kopitanud hingeõhk, peaksite närimiskummi asemel lootma pigem ingverile. Mugulates on aine, mis on tõestanud hinge värskendamist. Selle nimi: 6-gingerol.

6-Gingerol annab Aasia köögis populaarsetele vürtsisibulitele pikantse vürtsikuse. Kuid see suurendab mõne sekundi jooksul ka ensüümi sulfhüdrüüloksüdaasi 1 taset süljes - 16 korda.

Väävlist lõhnavate ainete lagunemine

See ensüüm omakorda lagundab halvasti lõhnavaid väävlit sisaldavaid ühendeid. Nii avastasid Müncheni tehnikaülikooli teadlased nelja mehe ja nelja naise sülge ja hingeõhku uurides.

Ingveri söömine muudab mitte ainult hingava õhu värskemaks. See leevendab ka paljude toitude ebameeldivat ja kauakestevat järelmaitset. Avastatud mehhanism võib tulevikus aidata kaasa uute suuhooldustoodete väljatöötamisele, kirjutavad teadlased.

Igal neljandal inimesel on halb hingeõhk

Halb hingeõhk on tavaline. Igal neljandal täiskasvanul on halb hingeõhk - sageli seda teadmata. Selle põhjused on mitmekesised. Nende hulka kuuluvad igemepõletik, kinni jäänud toiduosakesed või bakterite katted keelel. Viimast saab eemaldada keelekaabitsaga, mis võib äkki hingeõhku parandada.

Muhust välja kõht

Ebameeldiv lõhn võib tulla ka söögitorust või maost, näiteks kui toiduosakesed kogunevad söögitorusse väikeste punnidena või kui tekib mao limaskesta põletik või maohaavand.

Kui halb hingeõhk püsib, peaksite seetõttu konsulteerima gastroenteroloogi ja hambaarstiga. Saate kõrvaldada põhjused ja kõrvaldada seeläbi halva lõhna allikad.

Sildid:  ajakiri tervislik töökoht sportlik fitness