Seeniorid: Facebookiga üksinduse vastu

Kogui sisu kontrollivad meditsiiniajakirjanikud.

MünchenSkype, e -post, Facebook ja Co. pole mõeldud ainult noortele. Sotsiaalmeediat kasutavad ka üle 60-aastased inimesed: ideede vahetamine teistega digivõrkude kaudu parandab nende vaimseid võimeid, tugevdab nende endi kompetentsustunnet ja parandab nende üldist heaolu. Seda näitas kaheaastase projekti hindamine nimega Ages 2.0, mis viidi läbi paralleelselt Inglismaal ja Itaalias.

Teadlased hõlmasid oma uuringus 240 hooldust vajavat eakat inimest. Osalejad olid vanuses 60–95 aastat. Mõnda neist hooldati kodus, teisi hooldekodudes. Katsealused jagunesid treeningrühmaks ja kontrollrühmaks.

Arvutikoolitus alates 60 plussist

Ainult koolitusgrupis osalejatele anti kaheteistkümneks kuuks internetiühendusega arvuti. Samuti said nad 3-kuulise koolituse, kus õppisid arvutit kasutama.

Aja jooksul kujunesid koolitusgrupis osalejad üha positiivsemaks suhtumiseks arvutitesse ja nautisid võimalust neid kasutada. Eelkõige meeldis katsealustele Skype'i ja e -posti kaudu suhtlemine. Paljud olid uhked ka "like" üle Facebookis. Projektis osaleja Margaret Keohone ütles: "Paljudele meist on arvutikoolitus andnud vananedes täiesti uue hinnangu enda vastu."

Inimene on sotsiaalne loom

Dr. Inglismaa projekti juhtinud Thomas Morton Exeteri ülikoolist ei pea seda üllatavaks: „Meil läheb paremini, kui meil on võimalus teistega kontakti hoida. Inimesed on lihtsalt sotsiaalsed loomad, "ütleb ta. Inimesed, kellel on sisukas sotsiaalne suhtlus, on ekspertide sõnul üldiselt tervemad, õnnelikumad ja elavad kauem.

Projekti juhid olid lootnud, et sotsiaalmeedia suudab võidelda eakate võimaliku eraldatuse või üksinduse vastu. Ja see näib tegelikult toimivat: koolitusrühm tundis end pädevamana, oli sotsiaalselt aktiivsem ja tundis end üldiselt mugavamalt. Ta näitas ka paremat vaimset jõudlust.

Sotsiaalmeedia ka füüsilise tervise jaoks

"Sotsiaalse suhtluse positiivne mõju füüsilisele tervisele on samuti eriti tähelepanuväärne," selgitab Morton. Eriti oluline on toetada eakaid inimesi uute tehnoloogiate kasutamisel ja seeläbi midagi nende tervise ja heaolu heaks ära teha.

Kui vanemad inimesed suudavad digimaailmas hästi orienteeruda, võiks välja töötada ka strateegiaid nende tervise edendamiseks, ilma et nad oleksid kohal - näiteks Skype'i kaudu või e -posti teel oma arsti või õega. Ekspertide sõnul võiks digiabi abil kodus vananeda rohkem inimesi.

Nende sõnul on rahvastiku vananemine meie ühiskonnale väljakutse. Eksperdid eeldavad, et aastaks 2060 tõuseb üle 60 -aastaste osakaal peaaegu 30 protsendini kogu Euroopa elanikkonnast. Mõne jaoks on isiklik suhtlemine füüsiliste, vaimsete ja emotsionaalsete piirangute tõttu väga raske või isegi võimatu. Internet pakub alternatiivseid suhtlusviise. (vv)

Sildid:  täitmata soov saada lapsi ärahoidmine Alternatiivmeditsiin