Treeningu ajal võtke hingeldust tõsiselt

Larissa Melville lõpetas praktika toimetuses. Olles õppinud bioloogiat Ludwig Maximiliansi ülikoolis ja Müncheni tehnikaülikoolis, tutvus ta esmalt Focuses veebis digitaalse meediaga ja otsustas seejärel õppida meditsiiniajakirjandust nullist.

Lisateavei ekspertide kohta Kogui sisu kontrollivad meditsiiniajakirjanikud.

MünchenIsegi noored on sageli sportides hingeldatud. Tavaliselt on probleemiks sobivuse puudumine. Kuid ka õhupuuduses võivad süüdi olla ohtlikud muutused hingamisteedes.

Köha, õhupuudus või pingutus - need kaebused vaevavad paljusid füüsilise koormuse ajal. Rootsi uuring näitab, et neid sümptomeid ei pea alati kergekäeliselt võtma. See uuris noori, kes kannatasid treeningu ajal hingamisprobleemide all.

Õhupuudus treeningu ajal

Uuringu jaoks palus Henrik Johanssoni meeskond Uppsala ülikoolist 99 noort teha jooksulinditesti. Noored katsealused olid varem küsimustikus väitnud, et neil on treeningu ajal hingamisprobleeme, nagu õhupuudus, köha või valju hingamine.

Jooksurajal treeningu ajal ja pärast seda katsetasid teadlased oma noorte katsealuste bronhide ja kõri funktsiooni. Eelkõige määrasid nad osalejate väljahingamise kiiruse ja tegid kõri. Peaaegu 40 protsendil teismelistest, kellel olid hingamispuudulikkuse sümptomid, oli põhjuseks patoloogiliselt ahenenud bronhid. Teadlased diagnoosisid kuuel protsendil liiga kitsa kõri.

Selgitage alati välja hingamisprobleemid

Seetõttu soovitavad teadlased stressi all hingamisprobleemide korral igal juhul kontrollida kõri ja bronhi, et välistada hingamisteede ohtlik kitsenemine.

Hingamisraskused treeningu ajal on suhteliselt levinud. Sellel on palju põhjuseid: kaasasündinud väärarendid, südameprobleemid, kopsuhaigused, nagu astma, hingamisteede ahenemine - või vähene sobivus.

Allikas: Henrik Johansson jt: Füüsilisest koormusest põhjustatud bronhide ahenemise ja koormusest tingitud kõri obstruktsiooni levimus noorukite üldpopulatsioonis; Rindkere doi: 10.1136 / thoraxjnl-2014-205738

Sildid:  uudised soov lapsi saada intervjuu