Mootoriline areng

Värskendatud

Nicole Wendler on doktorikraadiga bioloogias onkoloogia ja immunoloogia valdkonnas. Meditsiinilise toimetaja, autori ja korrektorina töötab ta erinevate kirjastajate heaks, kelle jaoks esitab ta keerulisi ja ulatuslikke meditsiiniküsimusi lihtsal, kokkuvõtlikul ja loogilisel viisil.

Lisateavei ekspertide kohta Kogui sisu kontrollivad meditsiiniajakirjanikud.

Lapse motoorne areng algab emakas. Kuid esimestest refleksidest iseseisva jooksmise ja objektide oskusliku käsitsemiseni on kaugel. Siit saate teada, milliseid olulisi verstaposte motoorses arengus teie laps millisel ajahetkel jõuab ja kuidas saate oma jämedaid ja peenmotoorikat edendada.

Mootori arendamine - peenhäälestatud süsteem

Haaramine, jooksmine, käte plaksutamine: motoorse arengu käigus õpitu tundub lapsemänguna. Kuid motoorsed tegevused nõuavad paljude erinevate lihaste täpselt koordineeritud koostoimet. Neid tuleb närvide kaudu õigesti kontrollida. Selle eest vastutavad omakorda kesknärvisüsteemi (KNS) erinevad piirkonnad ja vajalik on tagasiside erinevatelt meeleelunditelt - ja seda kõike mõne millisekundi jooksul!

Esimene liigutus emakas

Lapse motoorne areng algab ammu enne sündi. Spontaanseid liigutusi võib täheldada alates 10. rasedusnädalast. Esimesed tõmblused jäävad pikaks ajaks märkamatuks, sest alguses on liigutused liiga nõrgad ja kõhus on veel piisavalt ruumi.

Umbes 5. raseduskuul teeb uus toakaaslane endast esimest korda teada, ehkki ikka väga kartlikult. Iga kuuga aga kitseneb Mama kõhus elamispind ja liigutused muutuvad tugevamaks, nii et neid saab siis ka väljastpoolt näha või tunda.

Liikumine on vaimse arengu jaoks oluline

Treening jätkub pärast sünnitust: haaramine, roomamine, istumine, seismine ja jooksmine. Kuid motoorne areng on palju enamat. Motoorseid oskusi on vaja selleks, et imikud saaksid olulisi sensuaalseid ja füüsilisi kogemusi: ilma silmade või suu liigutamiseta ei näe, ei räägi ega naera.

See tähendab, et motoorne areng on ka sotsiaalse suhtluse jaoks tohutult oluline ja on tihedalt seotud ka vaimsete võimetega. Ja iga äsja õpitud füüsilise võimekusega kasvab väikese inimese iseseisvus!

Refleksid tagavad ellujäämise

Refleksid on kaasasündinud tahtmatud reaktsioonid, mille käivitab teatud stiimul. Need on kõigile ühesugused. Imikute kaasasündinud refleksid tagavad nende ellujäämise.

Mõned neist refleksidest vähenevad vanusega. Selle näiteks on imemisrefleks. Kui puudutate sõrmega beebi huuli, hakkavad nad sõrme imema. See refleks tagab toidu tarbimise esimestel elukuudel. Aja jooksul see refleks kaob, kuna see muutub tarbetuks.

Lisaks otsimis-, imemis- ja neelamisrefleksidele, mis võimaldavad juua rinnast või pudelist, on esimese kahe aasta jooksul palju motoorset arengut kaasnevaid reflekse. See sisaldab:

• Haaramisrefleks: Kui peopesad puudutatakse, sulgeb laps käe rusikasse ja haarab selle.
• Kõndimisrefleks: Kui hoiate last kaenla all ja asetate jalatallad põrandale, teeb ta automaatselt kõndimisliigutusi.
• Klamberrefleks (Moro refleks): see on ellujäämisrefleks, mis vallandub äkiliste vibratsioonide, peaasendi järskude muutuste, valju müra või ereda valguse käes. Laps tõmbab käed küljele ja ajab sõrmed laiali. Siis viib see aeglaselt käed rinnale kokku.
• Kaela refleks: niinimetatud asümmeetriline tooniline kaelarefleks koosneb jäsemete sirutamisest pilgu suunas. Kui keerate beebi pea ühele poole, sirutab laps refleksiivselt ühe käe pilgu suunas ja painutab teist.

Nagu imemisrefleks, kaovad ka need refleksid aja jooksul. Teised refleksid seevastu jäävad elukestvaks. See hõlmab näiteks silmade automaatset kissitamist, kui ere valgusallikas neid tabab.

U-uuringutes kontrollib lastearst lapse reflekse ja motoorseid arenguetappe. Nii saab ta avastada kõik kõrvalekalded ja viivitused ning jõuda nendeni.

Tugev ja peenmotoorika

Motoorika on jagatud jämedaks ja peenmotoorikaks. Suurmotoorika puudutab keha motoorseid oskusi ja liikumist, st kogu keha ulatuslikke liigutusi. Peenmotoorika hõlmab käte ja jalgade väikseid liigutusi.

Olulised jämedad ja peened motoorsed oskused, mida laps esimestel eluaastatel pidevalt parandab, on järgmised:

• Keha juhtimine: pea hoidmine, kõhule rullimine, sirgumine, istumise õppimine
• Liikumisoskus: tihendamine, roomamine, kõndima õppimine
• Sportmotoorika: jooksmine, trepist ronimine, ronimine, hüppamine, püüdmine, viskamine
• Käe-suu koordinatsioon: haaramine, hoidmine, lahti laskmine, esemete suhu toomine, söömine
• Käte ja sõrmede osavus: pintsettide käepide, tööriistade kasutamine, joonistamine ja maalimine

Mootori areng - tabel: mis juhtub, kui?

Kohe pärast sündi on käed ja jalad liikvel. Iga kuuga areneb beebi motoorne areng ja see arendab uusi oskusi. Mootori arenguetappe saab selgelt eristada. See on näidatud allolevas tabelis. Pange tähele, et igakuine teave on ainult ligikaudne juhend. Mida vanemaks laps saab, seda suuremad on kõrvalekalded. Nii et ärge laske end hulluks ajada, kui sama vanune laps erinevalt teie järglastest juba kõnnib. Paarinädalane viivitus on ikka täiesti normaalne.

Mootori arengu tabel: esimene aasta

vanus	Rasked motoorsed oskused	Peenmotoorika
1 kuu	Kui refleks on, tõstab pea veidi kõhuli asendisse	Käed suruti tavaliselt rusikasse
2 kuud	Imikud löövad käsi ja jalgu, tõstavad korraks pea kõhuli asendisse	Käed lahti, kui puudutate käe tagaosa, viies käed juhuslikult kokku, jälgides objekti / inimest kuni 180 -kraadiste silmadega
3 kuud	Imikud võivad hoida oma pead kätel või pead kuni 90 kraadi kõhuli asendis ja vajadusel toetada end kätele, lihaste treenimine tugeva löömisega	Võtke käed lamavas asendis pea kohal kokku, sõrmede liigutused, üksikud sõrmed maanduvad suhu
4 kuud	Imikud suruvad jalad läbi, kui tekib vastupanu, pea hoidmine kõhuli asendis on parem, proovib end esimest korda pöörata	Käe-suu koordinatsiooni arendamine, sihikindel haaramine, esemete suhu toomine, tööde kinnihoidmine, sihipärane lahtilaskmine veel mitte
5. kuu	Istuge abiga, keerake esmakordselt külili, toetage ülakeha kõhuli	Suunatud haaramine ehk esimese käevahetusega
6. kuu	Pöörake kõigepealt kõhuli asendis, kõigepealt roomates või istudes	Lameda ninaga käepide, pudel suust, haardumine kõhuli asendis, vahetus käest kätte
7. kuu	Iseseisvalt istuv, muutudes lamavalt lamavale, neljajalgsele ja esimestele roomamiskatsetele seisab kinni	Haarab pöidla ja nimetissõrmega esemeid
8 kuud	Kiire roomamine, vaba seismine või abiga püsti tõusmine, tasuta istumine ilma toeta, esimesed katsed üles tõusta	Käemängud, lehvitamine ja plaksutamine, kahe objekti (nt klotside) koputamine üksteise vastu
9. kuu	Kiire roomamine, turvaline, vaba istumine, esimesed katsed seista, esmalt klammerdumine mööbli või esemete külge, esimesed ronimiskatsed	Pintsetthaare, paksude beebiraamatute lehtede keeramine
10. kuu	Abiga püsti tõusmine ja seismine, mööbli või esemete ümber rippumine, võimalik, et esimesed sammud ilma abita	Näppudega söömine, lonksast tassist joomine, asjade viskamine või kukkumine, pööramisliigutused, käär- ja tangid töötavad üha paremini
11. kuu	Üksi seistes, esimesed tasuta kõndimiskatsed, külgsuunas käe kõrval	Algab tööriistade esmakordne kasutamine, lusikaga söömine
12. kuu	Seistes ja kõndides vabalt, kõndides külili, ronides trepist kinni hoides, esimesed katsed kummarduda ja sirguda	Söö lusikaga rusikas, viska palli või virna ehitusplokke

Tugev ja peenmotoorika: Areng teisel eluaastal

Pärast esimest sünnipäeva jätkate usinalt harjutamist. Teie laps täiustab üha enam oma peenmotoorikat ja kasutab igapäevaselt selliseid tööriistu nagu hambaharjad, lusikad ja pliiatsid. Pintsettide haare, pöidla ja nimetissõrme koordineerimine pisiasjade korjamiseks paraneb.

Peenmotoorika ja silma-käe koordinatsioon paranevad, eriti joonistades ja maalides. See on normaalne, et kaheaastastel lastel läheb pliiats ühest käest teise. Käelisus (parem- või vasakukäeline) peaks arenema alles umbes viieaastaselt.

Mida vanem laps, seda huvitavamaks muutuvad sportlikud tegevused, nagu jalgpall või käsipall, ronimine ja hüppamine ning kolme- või tasakaaluliikuriga sõitmine. Kõigis nendes sporditegevustes treenivad lapsed oma tasakaalutunnet ja treenivad keha koordinatsiooni.

Mis mõjutab motoorset arengut?

Uuringud suutsid tuvastada motoorse arengu negatiivseid ja neutraalseid tegureid.

Lapse motoorset arengut võivad negatiivselt mõjutada järgmised tegurid:

• madal sünnikaal
• Enneaegne sünnitus
• aju krambid
• varajase lapseea ajukahjustus (tserebraalparalüüs)
• vanemate madal haridustase
• vanemate vaimse tervise probleemid
• planeerimata rasedus
• Probleemid partnerluses

Järgmised tegurid ei mõjuta seda, kui kiiresti laps saavutab motoorse arengu verstaposti:

• sugu
• vennad ja õed
• Sünnituse liik (keisrilõige / normaalne sünnitus)
• Pikkus ja kaal sündides
• Transportimine imikuna (tropp / vanker)
• Ema vanus
• korteri suurus
• sotsiaalne staatus
• elukoht

Motoorsete oskuste edendamine: mida saavad vanemad teha?

Hea kehatunne on oluline kogu ülejäänud elu. Lapse motoorsele arengule on kasulik, kui vanemad või kasvatajad motiveerivad last mitmel viisil liikuma.

Kui lapsel on valida erinevate mängumaterjalide hulgast, stimuleerib see tohutult motoorset arengut. Kuid see ei tähenda, et peate oma lapsele ostma kalleid treeningvahendeid või läbima spetsiaalseid kursusi. Lapse liikumiseks piisab õhupallist või mänguväljakust. Loomulik avastamisinstinkt ajab noori edasi.

Edendada jämedaid motoorseid oskusi

Jämemotoorika edendamise otsustavateks eeldusteks on piisav ruum ja võimalus turvalises keskkonnas vabalt liikuda. Lase oma lapsel palju kõndida paljajalu või libisemiskindlates sokkides. See soodustab laste tasakaalu ja motoorseid oskusi.

Täpsemalt saate oma lapse motoorseid oskusi arendada järgmiste mängude ja tegevustega:

• Püüdmis- ja hüppemängud
• Batuudiga hüppamine
• Roomamistunnel
• Tasakaal
• trepist üles ronima
• Ronida
• Hüppav tungraud
• ujuma
• Mängud pallide, õhupallide ja hüppenööridega

Parandada peenmotoorikat

Peenmotoorika edendamine on edukam, kui liikumiskeskkond on üsna piiratud ja laps saab keskenduda käsitletavale asjale. Sõltuvalt vanusest võivad peenmotoorikat arendada järgmised tegevused:

• Värvige pliiatsite, pintslite, vahapliiatsite või põrandakriidiga
• Keermestamismängud nööride ja helmestega
• Sobivad mängud ja mõistatused
• Ehituskivid
• Hammeri mäng
• Sõtku
• voltida paberit
• Mängige Mikadot
• Kudumine (kangaga)
• Näpumängud

Mootori areng hilineb?

Motoorne areng on osa intellektuaalsest arengust ja on lastel alati sarnane, kuid mitte identne. Nagu iga arenguetapi puhul, õpivad lapsed erineva kiirusega jämedaid ja peenmotoorikat. Mootorifaaside järjestus ei pea olema iga lapse jaoks sama. Mõnikord jäetakse üksikud sammud lihtsalt vahele.

Need erinevused võivad olla kultuurilised (näiteks seetõttu, et teatud kombed piiravad laste motoorseid oskusi) või seetõttu, et lastel on erinev arengu fookus. Hea motoorikaga lapsed õpivad tavaliselt hiljem rääkima ja keeleliselt andekad lapsed hiljem kõndima.

Siiski on ka füüsilisi ummistusi (näiteks sünnitrauma tõttu), mis võivad kahjustada lapse motoorset arengut. Pärast põhjalikku arstlikku läbivaatust ja tõsiste haiguste välistamist võib osteopaadi külastamine mõnikord imet teha. Kui motoorne areng on selgelt häiritud või tõsiselt hilinenud, tunneb lastearst selle U-uuringute vastavate testide põhjal tavaliselt väga kiiresti ära.

Mis juhtub lastearsti uuringute ajal? Seda saate lugeda tekstist U-Uurimised.

Sildid:  digitaalne tervis terved jalad eakate hooldus