Stimuleerida piimatootmist

ja Sabine Schrör, meditsiiniajakirjanik Värskendatud

Nicole Wendler on doktorikraadiga bioloogias onkoloogia ja immunoloogia valdkonnas. Meditsiinilise toimetaja, autori ja korrektorina töötab ta erinevate kirjastajate heaks, kelle jaoks esitab ta keerulisi ja ulatuslikke meditsiiniküsimusi lihtsal, kokkuvõtlikul ja loogilisel viisil.

Lisateavei ekspertide kohta

Sabine Schrör on vabakutseline kirjaniki meditsiinimeeskonnas. Ta õppis Kölnis ärijuhtimist ja avalikke suhteid. Vabakutselise toimetajana on ta kodus olnud erinevates tööstusharudes rohkem kui 15 aastat. Tervis on üks tema lemmikteemasid.

Lisateavei ekspertide kohta Kogui sisu kontrollivad meditsiiniajakirjanikud.

Kas piimatootmist saab stimuleerida? See on küsimus, mis muretseb paljusid emasid. Sageli tuntakse muret, et beebile pole piisavalt piima saadaval. Mõjutatud emad soovivad seetõttu oma piimavarusid suurendada. Lugege siit, kui väikesed piimakogused on normaalsed, kuidas saate teada, kas teie laps saab piisavalt piima ja milliseid meetmeid saate piimatootmise stimuleerimiseks võtta.

Stimuleerige piimatootmist: kõigepealt usaldage oma keha

Olge lõdvestunud ja usaldage oma keha. Kui kõik on anatoomiliselt ja meditsiiniliselt korras ja kui teete rinnaga toitmise ajal kõike õigesti, reguleerib teie keha iseseisvalt piimatootmist. Siis ei pea te neid stimuleerima.

Esimestel päevadel pärast sünnitust on väike kogus piima täiesti normaalne. Neljandaks päevaks pärast sündi suureneb piimakogus väikeselt esimese piima kogult (ternespiim) 500 milliliitrini. Piima tootmist stimuleerivad hormoonid - kuid ainult esimestel päevadel. Pärast seda on eriti oluline beebi sageli pikali heita või rinda regulaarselt tühjendada, kuna piimakogus väheneb ilma imemistimulaatorita.

Kui piim sisse tuleb, saab piimatootmine veel ühe tõuke. Ka selles faasis tuleb last regulaarselt rinnaga toita. See aga ei tohiks piimatootmist veelgi ergutada, vaid pigem leevendada valu ja hoida piimakogus konstantsena. Kui pingetunne vaibub, tasandub ka piimakogus. Umbes nelja nädala pärast on lapsel saadaval umbes 750 milliliitrit rinnapiima.

Rindade suurus ei ütle piimakoguse kohta midagi - isegi väikesed rinnad toodavad piisavalt rinnapiima! Seetõttu ei ole vaja piima tootmist ergutada väiksema tassi suuruse tõttu.

Imetamine: piima pole piisavalt?

Enne kui hakkate küsima "Kuidas saada rohkem rinnapiima?" piinama või proovima suurendada piimatoodangut erinevate koduste abinõudega, peate selgitama, kas te tegelikult toote rinnaga toitmisel liiga vähe piima või tundub see lihtsalt selline. Täpse koguse saamiseks ei pea piima välja laskma. Järgmised märgid näitavad suhteliselt hästi teie lapse piisavat hooldust:

Kaalutõus: sünnikaalu saavutamine kahe nädala pärast, vähemalt 20 grammi päevas või 140 grammi nädalas

Regulaarselt täis mähkmed: uriini koguse suurenemine esimestel nädalatel
Väljaheide vahetatud esimesel nädalal: muutus mekooniumist pulblikollaseks väljaheideks
Ärkvel, elav ja tasakaalukas roosilise nahaga laps
Nälja tunnused enne imetamist: rahutus, nutt, karjumine
Küllastustunnused pärast imetamist: rahulolu ja rahulikkus

Pärast esmast rinnanäärme turset on ka rinnast näha, kas laps on hästi joonud: enne rinnaga toitmist tundub rind külluslikum kui pärast imetamist.

Stimuleerige piimatootmist: leidke ja vältige rinnaga toitmise vigu

Kui on märke selle kohta, et laps saab liiga vähe piima, on rinnaga toitmise vead tavaliselt põhjuseks:

Vale pealekandmistehnika
Ebapiisav imemistehnoloogia: lutid, nibukilbid, nibude segadus
Imetamise halb juhtimine: ebaregulaarne, piiratud rinnaga toitmise periood, ema ja lapse eraldamine
Väljendades liiga harva
Anna teed, vett ja piima

Neid vigu vältides saate piimatootmist stimuleerida - kõik ise!

Järgmised punktid on kasulikud ja kasulikud:

Kandke kohe pärast sünnitust
Selgitage ämmaemandaga pealekandmise / pumpamise tehnikat
Imetamine regulaarselt
Pakkuge rindkere mõlemat külge
Laske sellel kaua juua
Vältige nibude segadust
Vajadusel sagedane rinnaga toitmine
Palju kokkupuudet naha ja kehaga
Imetamissõbralik lisasöötmine (vajadusel): rinnale, "sõrme toitmine"

Piimatootmise stimuleerimine: liiga vähese piima meditsiinilised põhjused

Kuid mõnikord põhjustavad ema meditsiinilised probleemid ka ebapiisavat piimatootmist. Seda ei saa siis lihtsate näpunäidetega stimuleerida. Sageli võib haiguse ravi siiski kaudselt suurendada piimatoodangut.

Haigused, mis võivad põhjustada liiga vähe rinnapiima, on järgmised:

Platsenta (platsenta retentsioon): progesteroon takistab piimatootmist
Tugev verekaotus sünnil
Hüpotüreoidism
Suhkurtõbi
Hüpofüüsi haigus
Rindade operatsioon, kiiritus
Polütsüstiliste munasarjade sündroom

Lisaks võivad anatoomilised kõrvalekalded lapse lõualuu piirkonnas (lühendatud keele frenulum, huulelõhe, lõualuu ja suulagi) raskendada edukat söömist, nõrgendada imemistimulatsiooni ja halvendada piimatootmist.

Stimuleerige piimatootmist toimeainetega

Piimatootmist soodustavaid toimeaineid nimetatakse galakotogogaks. Need võivad olla teatud toidud, aga ka ravimid. Enamik neist ainetest ei saa füsioloogilisest seisukohast stimuleerida piimatootmist. Pigem annavad nad lisaenergiat (linnased) või pakuvad lõõgastust, tekitades murelikel emadel tunde, et nad toodavad piisavalt piima.

Mõnede ravimtaimede, näiteks lambaläätse (Trigonella foenum-graecum) ja piimaseemne (Silybum marianum) seemnete puhul näitavad teaduslikud uuringud, et need võivad stimuleerida piimatootmist. Siiski tuleb olla ettevaatlik allergiliste reaktsioonide, saastumise või vale doseerimise tõttu. Lambaläätse leidub sageli apteegitilli, aniisi ja köömne seemnetes rinnaga toitvates või piima tootvates teedes. Väidetavalt stimuleerivad need piimatootmist, kuid nende mõju pole tõepoolest tõestatud - aga ka need ei tee mingit kahju.

Kui piimatootmine on haiguse tõttu halvenenud, võivad mõnikord aidata ravimid. Väidetavalt suurendavad dopamiini antagonistid metoklopramiid ja domperidoon prolaktiini taset ja stimuleerivad seeläbi piimatootmist. Retseptiravimeid ei ole selleks otstarbeks heaks kiidetud, seega kasutatakse neid väljaspool märgistamist. Domperidoon tundub olevat tõhusam ja eritub vähem rinnapiima. Kuna see ilmselgelt soodustab südameprobleeme, on vajalik raviarsti hoolikas selgitamine ja kontroll!

Piimatootmise stimuleerimine: mis ei aita

Ikka ja jälle võib kuulda, et üks või teine klaas vahuveini või õlut peaks stimuleerima piimatootmist. Kuid olukord on vastupidine: alkohol pärsib oksütotsiini ja seega ka piima väljutamise refleksi. Sellised ravimid nagu amfetamiinid ja ravimid mõjutavad ka piimatootmist.

Sildid: terved jalad Alternatiivmeditsiin Haigused