Veebiteraapia - tõhus, kuid riskantne
Kogui sisu kontrollivad meditsiiniajakirjanikud.Psühhoteraapia veebis, mitte praktikas? Internet pakub uusi ravimeid vaimuhaiguste raviks. Kuid see toob kaasa ka riske.
Tegelikult oli tema psühhoteraapia ammu lõppenud, kui Harry G. * kolis arendustöötajana teisele poole maakera. Siis aga varitseti, rööviti ja piinati teda seal. Seetõttu palus ta oma Saksamaalt pärit terapeudil oma traumajärgse stressihäirega ravi kaugjuhtimisega jätkata - Skype'i kaudu.
"Härra G. -l ei olnud võimalust oma elukohariigis kvalifitseeritud ravi saada," ütleb dr. Bruno Waldvogel, Baieri psühhoterapeutide koja (PTK) asepresident. "Saime teraapiat läbi viia ainult oma usaldussuhte alusel ja uue meedia abil," selgitas ta.
Kuna Saksamaal võimaldab PTK ravi ainult isiklikul teel ilma erandjuhtudel. Seetõttu on veebiteraapia saadaval väga vähestele, kuigi see võib olla kasulik. Eksperdid arutavad praegu online -teraapiate eeliseid ja riske ning nende potentsiaali täiendada tavapärast psühhoteraapiat.
Suur vajadus teraapia järele
Sest probleem on selles, et tavapärane teraapia - regulaarsete silmast silma kohtumistega - ei kata praegu vajadust. Saksamaal kannatab vaimuhaiguste all üle 30 protsendi elanikkonnast. Paljusid neist ei ravita terapeutiliselt: mõned ei saa geograafilistel või organisatsioonilistel põhjustel praktikale minna, teised aga tunnevad end liiga piinlikuna. Mõnes kohas tuleb neil aga ravikohta oodata ka kuid.
"See ei too kaasa mitte ainult isiklikke kannatuste lugusid, vaid ka majanduslikku probleemi. Kuna paljud vaimuhaiged ei suuda pikka aega töötada, ”ütleb dr. Nikolaus Melcop, PTK Baieri president. Seega on hädasti vaja alternatiive, näiteks veebiteraapiat.
Kitsaskohtade ületamine
Veebiteraapia on end paljudes riikides, näiteks Ameerikas, Austraalias ja Hollandis, juba edukalt kehtestanud. Rohkem kui 100 uuringut näitavad, et see on teatud haiguste puhul vähemalt lühiajaliselt efektiivne: "See aitab ärevushäirete, traumajärgse stressihäirete, kerge depressiooni ja kehaga seotud häirete vastu," selgitab Malcop.
Interneti kasutamisel psühholoogilisel ravis on palju eeliseid, näiteks kättesaadavus: "Mõnel juhul on Internet ainus viis inimesteni jõuda, näiteks kriisipiirkondades," ütleb Malcop. Lisaks pakub Internet rohkem anonüümsust ja võib alandada paljude inimeste pärssimise läve. Veebipõhine ravi võib olla kasulik ka ravi katkestuste ületamiseks või järelhoolduseks pärast haiglas viibimist.
Raske mitteverbaalne suhtlus
Kuid Internet kannab ka riske. Andmekaitse on üks neist. Sest tundlikud andmed ei tohiks sattuda valedesse kätesse. Seetõttu soovitavad PTK eksperdid mitte selgitada psühholoogilisi probleeme veebis või e-posti teel.
Veebisuhtluses ei ole võimalik tajuda mitte-verbaalseid jooni või neid on vähe. See raskendab nii diagnoosimist kui ka ravi. Lisaks ei tohi eirata Interneti sõltuvust tekitavat potentsiaali. Loomulikult soovivad spetsialistid, et nende ravi ei tekitaks muid psüühikahäireid.
Professionaali juhised
Just selliste puuduste tõttu on oluline, et veebiteraapiat viiakse läbi koolitatud terapeutide juhendamisel ja et need jäävad PTK ekspertide sõnul erandiks. "Terapeutilisest seisukohast on isiklik teraapia alati eelistatav. Meil oleks hea meel pakkuda veebis ravimeetodeid ainult siis, kui välised asjaolud, nagu raske füüsiline haigus või äärmine agorafoobia, takistavad kedagi kodust lahkumast, ”ütleb Waldvogel. Või välismaal viibimiseks nagu Harry G.
Isiklik kontakt on asendamatu
Tal vedas, et tal oli hea kontakt oma psühhoterapeudiga, kes oli ka tema kõrval veebis. Enamiku Saksamaa elanike jaoks on seevastu hiireklõpsuga abi saamine keeruline, sest juriidilistel põhjustel pakutakse siin harva veebiteraapiat. Kui üldse, saavad mõjutatud osaleda uuringutes või näidisprojektides. Neid, kes on psühhoteraapia ootejärjekorras, kutsutakse sageli katseisikuteks.
PTK eksperdid soovitavad kõigil, kellel on psühholoogilisi probleeme, pöörduda psühhoterapeudi poole niipea kui võimalik - isegi kui see toimib ainult ootenimekirjade kaudu ja võtab mitu kuud. Nad hoiatavad igasuguste Interneti -pakkumiste pimesi usaldamise eest. "Mõjutatud peaksid hoolikalt kaaluma, milliseid andmeid nad soovivad avalikustada," ütleb Waldvogel.
Saksamaal jahvatavad veskid sageli aeglaselt. Siiani on ebaselge, kas ja millal on siin saadaval turvalisem ja tõhusam veebiteraapia. Vähemalt erandjuhtudel võimaldab PTK nüüd läbi viia tavatu ravi ilma isikliku kontaktita. Nii et kui teil - nagu Harry G. - on juba hea kontakt psühhoterapeudiga ja soovite, et teid ravitaks veebis, saate seda võimalust oma terapeudiga arutada.
* Toimetus muutis nime
Sildid: kärbseseene mürgitaimed sportlik fitness silmad
