Lastejalatsid: õige mõõtmine on oluline!
Victoria Becker on omandanud bakalaureusekraadi veebipõhises toimetamises TH Kölnis ja kirjutanud praktilise lõputöö Leedu Goethe Instituudis. Praegu õpib ta meediat ja kommunikatsiooniteadusi magistrina Rootsis Lundi ülikoolis ning kirjutab muu hulgasile.
Lisateavei ekspertide kohta Kogui sisu kontrollivad meditsiiniajakirjanikud.Noortega kingade ostmine võib olla teie närvidele raske proovikivi. Sellegipoolest on oluline, et ostu ei pakendataks "saab korda". Millele peaksite erilist tähelepanu pöörama.
Kas pöidlatest on piisav?
"Liiguta oma suurt varba, et ma tunneksin." See lause kõlab ilmselt paljudele tuttavalt. Paljud vanemad tuginevad ka oma väikestele jalatseid ostes pöidlatestile varba ja varbaosa vahel. Siiski oleks parem mitte ainult tundele tugineda, vaid ka õigesti mõõta kingade sisepikkust ja laste jalgade pikkust.
Wieland Kinz, sporditeadlane uurimisprojektist "Laste jalad-lastejalatsid" soovitab, et varba ja kingaotsa vahe ei tohiks olla "alla kaheteistkümne millimeetri", et vältida liiga kahjustatud jalatsite põhjustatud jalavigastusi. lühike.
Eksperdi sõnul pole seevastu probleem, kui jalanõu on natuke liiga pikk, kui see hästi jalapallile sobib. Siis võib kinga olla kuni 20 millimeetrit pikem. Siiski puudusid teaduslikud tõendid.
Näpunäiteid kingade ostmiseks
Üldiselt peaksid lapsed proovima "eriti esimesel kuuel aastal" võimalikult sageli ilma kingadeta, ütleb Kinz. Tema meeskond tegi uurimise Jaapanis, kus mõnes lasteaias käivad lapsed ainult paljajalu. "Paljajalu lastel olid jalad suurte varvaste nurkade osas palju paremad. Suurte varvaste liigesed ei olnud nii deformeerunud kui sussilapsed."
Seetõttu pöörake kingade ostmisel tähelepanu järgmistele punktidele:
- Mõõda täpselt sisepikkus ja jala pikkus, soovitavalt lase seda mõõta spetsialiseeritud müüjal
- Kingade sisepikkus peaks olema laste jalast vähemalt kaksteist millimeetrit pikem
- Sobib hästi kannale ja jalapallile: sisepikkus võib olla kuni 20 millimeetrit pikem kui jalad
- Isegi kui õige kinga on leitud: laske oma lastel võimalikult tihti paljajalu joosta!
Muidugi pole kingade ostmine oluline ainult jalgade kasvatamiseks. Korrektselt istuvad jalanõud on hädavajalikud ka täiskasvanutele - näiteks spordis, kus sobivad jalanõud on peaaegu iga spordiala jaoks. Õige kingaga saate muu hulgas ära hoida spordivigastusi. Lisateavet leiate meie artiklist "Sport - õiged kingad". (vb / dpa)
Sildid: tervislik töökoht Haigused teraapiad
