Reisi meditsiiniline nõuanne

Värskendatud

Martina Feichter õppis Innsbruckis valikaineapteegi juures bioloogiat ja sukeldus ka ravimtaimede maailma. Sealt edasi ei olnud kaugel muud meditsiiniteemad, mis teda siiani köidavad. Ta õppis Hamburgis Axel Springeri akadeemias ajakirjanikuks ja töötabis alates 2007. aastast - esmalt toimetajana ja alates 2012. aastast vabakutselise kirjanikuna.

Lisateavei ekspertide kohta Kogui sisu kontrollivad meditsiiniajakirjanikud.

Igaüks, kes läheb nädalavahetuseks Läänemere äärde, ei pea tingimata eelnevalt arstilt nõu küsima. Kui aga plaanite reisi võõrasse kliimasse või eksootilistesse riikidesse, peaksite sellest eelnevalt reisiarsti või troopikaeksperdiga arutama. Sest välismaised toidud ja joogid, tundmatud merepinnad, haigused ja pingutus ning üleminek teisele aja- ja kliimavööndile võivad puhkuserõõmu kiiresti rikkuda.

Sihtkohast reisi kestuseni

Enne reisimist peaksite selgitama järgmisi punkte:

»Sihtkoht: Milline on arstiabi sihtriigis? Milliseid vaktsineerimisi on soovitatav või isegi vaja sisenemiseks? Kuidas on lood muude terviseriskidega kohapeal (näiteks malaaria või UV -kiirgus)? Millised on sihtkoha hügieenitingimused? Kas ööbite kõrgetasemelises hotellis või lihtsas majutuskohas, kus voodi, vannitoa ja köögi puhtust ei pruugita eriti tõsiselt võtta?

»Reisiaeg: milline kliima ootab teid teie sihtkohas (kliimavöönd, aastaaeg)? Mida suuremad on erinevused kodustes tingimustes, seda raskem on organismil kohaneda. Teie organism võib ajavööndite vahetamisel vajada ka harjumisperioodi.

»Teekond: Kas kavatsete oma reisisihtkohta jõudes peatuda riikides, kus kehtivad spetsiaalsed vaktsineerimisnõuded? Kas ületate endeemilisi piirkondi? Näiteks need, kes lendavad otse Saksamaalt Peruusse, ei vaja vaktsineerimist kollapalaviku vastu - küll aga, kui nad saabuvad Brasiilia kaudu, kus haigus esineb.

»Reisiaeg: see määrab näiteks, kui palju ravimeid (näiteks malaaria profülaktikaks, vererõhutablette, tablette jne) peate esmaabikomplekti pakkima. Lisaks on mõnikord pikaajalise (nt B-hepatiidi ja marutaudi) vaktsineerimise soovitused.

»Reisitüüp: Kas osalete organiseeritud grupireisil või plaanite iseseisvalt läbi reisida mõne välisriigi? Kas reisite lennukiga, laevaga, rongiga, autoga või mootorrattaga? Kas jääte klassikaliste turismimarsruutide juurde või soovite avastada ligipääsmatuid nurki? See sõltub reisi tüübist, milliseid terviseriske teil oodata on. Näiteks üksikutel reisidel, mis on tihedas kontaktis kohalikega, on teatud nakkushaiguste nakatumise oht oluliselt suurem kui klubipuhkusel, kus saate nautida lääne hügieenistandardeid ja jääda elanikkonnast eraldatuks.

»Eritegevused: kas teil on lõõgastav puhkus meeles või peaks see olema seiklusreis? Purjetamisreisidel, mägimatkadel ja telkides ööbimisel varitsevad väga erinevad õnnetusriskid, milleks tuleks valmis olla. Sukeldumisreisid on ka kehale väljakutse. Tõsised sukeldumiskoolid nõuavad seetõttu alati arstitõendit, mis tõendab teie sukeldumiskõlblikkust.

Olulised kontaktpunktid

Reisimeditsiini koolituse läbinud arstid, apteekrid ja meditsiinilised assistendid (näiteks õed) võivad teile anda kvalifitseeritud näpunäiteid reisivaktsineerimise, malaaria profülaktika, esmaabikomplektide ja muu kohta. Need aitavad teil ka üksikute küsimuste korral, näiteks kas peaksite oma reisisihtkohta saama teatud ravimeid või kas peaksite kodust piisavalt varusid kaasa võtma.

Reeglina pakuvad igakülgset nõu ka troopilise meditsiini rajatised, nagu paljudes kliinikutes. Kasulikku teavet vaktsineerimise kohta leiate ka Internetist, näiteks Robert Kochi instituudist (www.rki.de).

Sildid:  alkoholi narkootikume teraapiad