Raamatu näpunäide: tervis on (ka) peaasi

Lisa Vogel õppis Ansbachi ülikoolis osakonnaajakirjandust, keskendudes meditsiinile ja bioteadustele ning süvendas ajakirjanduslikke teadmisi magistriõppes multimeediaalase teabe ja kommunikatsiooni alal. Sellele järgnes praktikai toimetuses. Alates septembrist 2020 on ta kirjutanud vabakutselise ajakirjanikunais.

Veel Lisa Vogeli postitusi Kogui sisu kontrollivad meditsiiniajakirjanikud.

Kui mõistate, kuidas teie aju töötab, saate lihtsate vaimsete võtetega oma tervise heaks palju ära teha. Patoloog dr. Katharina Schmid oma raamatus "Kopfsache - Gesund" ja toetab seda praeguste uuringute faktidega.

Mis viga?

Iga kolmas nõuanne ütleb nüüd, et positiivsed mõtted võivad meie füüsilist seisundit positiivselt mõjutada. Selle raamatu puhul on põnev teaduslik lähenemine: kuidas tekivad mõtted? Kuidas aju reageerib haigustele ja valudele? Ja kuidas ma saan oma mõtete kaudu konkreetselt oma keha ja aistinguid mõjutada?

Autor vastab nendele küsimustele selgelt oma patsientide näitel. Kasutades konkreetseid juhtumeid - stressis ema ägeda herniaga kettaga või loobunud dialüüsipatsient - selgitab ta erinevaid vaimseid tehnikaid. Näiteks kuidas murda läbi negatiivsetest mõttemallidest või toetada füüsilist tervenemist positiivse sisekujundiga haiguse korral. Ta selgitab, kuidas ja miks see töötab, ajutegevuse, geeniregulatsiooni, immunoloogia ja kvantfüüsika uurimistulemuste põhjal.

Kes selle kirjutas?

Dr. med. Katharina Schmid on Straubingi patoloog ja teda on juba ammu huvitanud terviklikud tervise kontseptsioonid. Ta ise läbis traditsioonilise hiina meditsiini (TCM) õpipoisiõppe.

Keda huvitab?

Raamat ei toeta mitte ainult haigestumist. See on põnev kõigile, kes on avatud terviklikule mõtteviisile ja hindavad samal ajal teaduslikult põhjendatud teavet.

Meie järeldus

Autor esitab ajus toimuvaid protsesse, mis mõjutavad mõtlemist, taju ja, kuid mitte vähem, tervist kergesti arusaadavalt ja väga selgelt. See annab seega mõtteainet ja annab lugejale praktilisi meetodeid oma vaimse ja füüsilise tervise parandamiseks tema enda mõtlemise kaudu.

Tsitaat: "Mõtete tervendav jõud jääb jõude teooriaks, kui me ei õpi seda konkreetselt kasutama."

Sildid:  digitaalne tervis sobivus meeste tervis