Probiootikumid: punnis kõht, udune pea

Christiane Fux õppis Hamburgis ajakirjandust ja psühholoogiat. Kogenud meditsiinitoimetaja on kirjutanud ajakirjaartikleid, uudiseid ja faktitekste kõikidel mõeldavatel terviseteemadel alates 2001. aastast. Lisaks tööleis töötab Christiane Fux ka proosas. Tema esimene kriminaalromaan ilmus 2012. aastal ning ta kirjutab, kujundab ja avaldab ka oma kriminäidendeid.

Veel Christiane Fuxi postitusi Kogui sisu kontrollivad meditsiiniajakirjanikud.

Ainevahetus, immuunsüsteemi kaitse ja isegi emotsionaalne elu: soolebakteritel on tohutu mõju inimestele ja nende tervisele. Seda näitab muljetavaldavalt viimaste aastate uuringute tulv. Et omaenda mikrobioomile positiivset mõju avaldada, võtavad üha enam terveid inimesi nn probiootikume. Need sisaldavad elusaid, tervist edendavaid mikroorganisme, näiteks piimhappebaktereid. Kuid sellel võivad olla drastilised kõrvaltoimed.

Teadlane ümber Dr. Satish Rao Augusta ülikoolist võttis tööle 38 patsienti, kes vaatamata silmapaistmatutele meditsiinilistele leidudele kannatasid kroonilise, seletamatu gaasi, kõhuvaluga koos valu, pingetunde ja soolestiku tuultega.

Segaduses, keskendumata, unustamatu

30-l neist olid ka kognitiivsed probleemid, nagu vaimne segadus, halvenenud otsustusvõime, halb lühiajaline mälu ja keskendumisraskused. Inglise keelt kõnelevates riikides on see nähtus tuntud kui "aju udusus".

Vaimsed probleemid tekkisid peamiselt pärast sööki ja kestsid seejärel 30 minutit kuni mitu tundi. Mõne osaleja puhul olid nad nii väljendunud, et kannatanud ei saanud enam oma tööd teha. Kõik 30 "aju uduga" osalejat võtsid probiootikume. Kaheksast kognitiivsete probleemideta uuringus osalejast võttis probiootikume ainult üks.

Massiivne bakterite koloniseerimine soolestikus

Bakterikultuuride abil suutsid teadlased kontrollida, kas katsealuste peensoole on settinud massilised soolestiku mikroobid. Nii oli see iga teise “ajuuduga” osaleja puhul. Kognitiivsete probleemideta katseisikutel kehtis see ainult iga neljanda kohta.

Eelkõige leidsid teadlased peensoolest suures koguses piimhappebaktereid, mis metaboliseerivad lihtsat suhkru glükoosi, moodustades D-piimatsidoosi. D-laktatsidoos on ajurakkudele ajutiselt toksiline. Mõnedel "ajuudu" sümptomitega osalejatel oli D-laktatsidoosi tase kolm korda kõrgem kui tavaliselt.

Lisaks kannatas 76 protsenti „aju udust” mõjutatud inimestest laktaadi (laktatsidoos) tõttu kudede ja vere ülihappesust. See oli ainult 30 protsenti kognitiivselt kahjustamata osalejatest.

Antibiootikumid ajule

Pärast neid uuringuid lõpetasid osalejad probiootikumid "aju udusega". Samuti said nad antibiootikume, mis vähendasid soolebaktereid. Paljudel juhtudel vähenesid seedetrakti kaebused nagu kõhuvalu ja krambid. Lisaks kadusid 85 protsendil osalejatest kognitiivsed probleemid täielikult. Mõnel juhul paranesid teised oluliselt. "Nüüd, kui me teame probleemi, saame sellega hakkama," ütleb Rao.

Kaheksal kognitiivse häireta osalejal leiti soolestikus neli suurt bakterite kogunemist. Ka nemad said antibiootikume. See parandas ka seedetrakti sümptomeid nagu kõhuvalu, krambid ja gaasid.

"Probiootikumid on suureks abiks soolefloora taastamisel, näiteks pärast antibiootikumravi," ütleb uuringu juht Rao. Tervete inimeste toidulisandina tuleks neid siiski ettevaatlikult tarbida.

Sildid:  suitsetamine sportlik fitness Haigused