Alkohol - mõju

Christiane Fux õppis Hamburgis ajakirjandust ja psühholoogiat. Kogenud meditsiinitoimetaja on kirjutanud ajakirjaartikleid, uudiseid ja faktitekste kõikidel mõeldavatel terviseteemadel alates 2001. aastast. Lisaks tööleis töötab Christiane Fux ka proosas. Tema esimene kriminaalromaan ilmus 2012. aastal ning ta kirjutab, kujundab ja avaldab ka oma kriminäidendeid.

Veel Christiane Fuxi postitusi Kogui sisu kontrollivad meditsiiniajakirjanikud.

Alkohol tõstab tuju ja lõdvestab - seetõttu tarbitakse seda nii palju. Kuid see on mürk, millel on hävitav mõju ajule, maksale ja südamele - aga ka psüühikale. Loe siit, kuidas alkohol arendab oma mõju organismis, kuidas see mõjutab keha ja vaimu ning millised on alkoholi pikaajalised tagajärjed.

Lühiülevaade

• Lühiajaline positiivne mõju: tõstab tuju, lõdvestab, mõjub ergutavalt, ärevust leevendavalt
• Kohene negatiivne mõju: tajuhäired, koordinatsioonihäired, mälulüngad, aeglustunud reaktsioonid, agressiivsus, iiveldus, peavalud, suurenenud õnnetuste oht, alkoholimürgitus, südame rütmihäired, kooma
• Pikaajalised psühholoogilised tagajärjed: depressioon, ärevushäired
• Pikaajalised füüsilised tagajärjed: südamehaigus, insult, dementsus, maksakahjustus, mitmesugused vähid, seedetrakti häired, närvikahjustus, seedetrakti kahjustus, eluohtlik verejooks

Kuidas alkohol toimib

Olenemata sellest, kas keegi joob regulaarselt palju alkoholi või joob seda vaid aeg -ajalt - see, mis toimub kehas pärast alkohoolsete jookide joomist, on kõigile ühesugune.

Alkohol imendub verre seedetrakti limaskesta kaudu ja jaotub sel viisil kogu kehas. See tungib ka ajju ja mõjutab teabe edastamist närvirakkude vahel. Isegi väike kogus alkoholi võib põhjustada märgatavaid sümptomeid inimestel, kes joovad vähe.

Nii toimib alkohol muuhulgas

• Tunded
• taju
• kontsentratsioon
• eristusvõime
• Vastutulelikkus
• koordineerimine

Alkoholi positiivne mõju

Enamiku inimeste jaoks mõjub alkohol esialgu positiivselt. Kui see nii ei oleks, ei tarbiks seda keegi vabatahtlikult. See dokib ajus tasumiskeskusesse. See toimib

• tuju tõstvad
• lõõgastav
• stimuleeriv
• ärevust leevendav
• pärssiv

Alkoholi negatiivsed mõjud

Nii meeldiv kui see ka pole, on alkohol tegelikult kehale mürk. Organism saab hakkama väikeste koguste õlle, veini jms. Kuid kui te tarbite liiga palju alkoholi, peate sellega arvestama

• Tajuhäired kuni hallutsinatsioonideni
• Keskendumisraskused
• Vereringehäired kuni südame rütmihäireteni
• Teadvuse häired kuni koomani
• Mäluhäired (filmi rebimine)
• pearinglus
• Koordineerimishäired kõnehäiretega (müristamine) ja kõnnakuhäired (vapustav)
• Iiveldus ja oksendamine
• peavalu

Sellest tulenevalt suurendab alkoholi tarvitamine ka õnnetuste ohtu - riske ja takistusi alahinnatakse või tunnistatakse liiga hilja. Paljud inimesed reageerivad liigsele alkoholile agressiivsuse ja vägivallapuhangutega.

Äge alkoholimürgitus

Väga kõrge alkoholisisalduse korral veres tekivad lõpuks mürgistuse sümptomid. Need võivad viia koomasse. Äge alkoholimürgitus on eluohtlik seisund. Võimalikud on:

• veresuhkru taseme kiire langus
• epileptilised krambid
• Südame rütmihäired
• kooma

Alkoholikoomas on halvatud elulised refleksid, nagu köha, oksendamine või külmatunne. Talvel on oht lämbuda või surnuks külmuda.

Kui tugevalt alkohol toimib?

Kui kiiresti ja massiliselt alkohol avaldab oma mõju, sõltub eelkõige järgmistest teguritest:

• tarbitud alkoholi kogus
• Joomiskiirus: Kui tühjendate poole tunni jooksul kolm klaasi veini, purjutate end kiiremini ja rohkem kui siis, kui lubate endale mitu tundi sama kogust juua.
• Kõhu sisu: tühja kõhuga joomine võib suurendada alkoholi joovastavat toimet. Teisest küljest võib rasvane eine eelnevalt aeglustada alkoholi imendumist kehasse.
• Individuaalne füüsiline ja vaimne seisund: näiteks kehakaal mõjutab oluliselt. Mees, kes kaalub 90 kilogrammi, talub rohkem alkoholi kui õrn seksuaalkaaslane, sest tema kehas on rohkem verd ja alkohol levib kogu kehas laialdasemalt.
• Joomise harjumused: need, kes tarbivad regulaarselt alkoholi, taluvad rohkem ja ei joo end nii kiiresti purju.
• Sugu: keha vedeliku sisaldus meestel on umbes 70 protsenti suurem kui naistel (umbes 60 protsenti). See tähendab, et naistel jaguneb alkohol vähem vedelikku - alkoholisisaldus veres (s.t vere alkoholisisaldus) on suurem kui meestel sama koguse joogiga.

Alkoholi pikaajaline mõju

Pikemas perspektiivis avaldab alkoholitarbimine varem või hiljem paratamatult nii füüsilist kui ka emotsionaalset pikaajalist mõju.

Alkoholi kroonilised füüsilised tagajärjed

Alkoholi mõju avaldub kogu kehas. Need, kes joovad regulaarselt suuri koguseid, kahjustavad praktiliselt kõigi elundite rakke.Kuid isegi väike kogus alkoholi võib põhjustada terviseprobleeme. Kahjutu annus puudub.

• Maksahaigus (maksapõletik, tsirroos ja maksavähk)
• Südame- ja vereringehaigused (sealhulgas kõrge vererõhk, ateroskleroos, insult, südameatakk)
• Närvikahjustus
• Kõhunäärme põletik
• Põletik kogu seedetraktis
• Söögitoru veenilaiendid (söögitoru veenilaiendid)
• lihasdüstroofia
• Vähihaigused (sealhulgas maksavähk, rinnavähk, käärsoolevähk, mao- ja söögitoruvähk)

Alkoholi kroonilised psühholoogilised tagajärjed

Aju kannatab samuti tohutult. Tagajärjeks võivad olla vaimsete võimete vähenemine, dementsushäired, isiksuse muutused ning psühholoogilised sümptomid ja haigused. See sisaldab

• Meeleolumuutused
• Ärevus
• depressioonid
• Enesetapumõtted
• Alkoholisõltuvus

Alkoholisõltuvuse sotsiaalsed tagajärjed

Alkoholi mõju ei piirdu ainult tervisega. Lisaks kirjeldatud füüsilistele ja emotsionaalsetele tagajärgedele on probleeme keskkonnaga - eriti kui tarbimine põhjustab sõltuvust. Väärkohtlemine ja sõltuvus mõjutavad partnerit, perekonda, sõpru, tööd.

Lisateavet alkoholi füüsiliste, emotsionaalsete ja sotsiaalsete pikaajaliste mõjude kohta leiate tekstist "Alkoholism", rubriigist "Alkoholismi tagajärjed".

Sildid:  jalgade hooldus gpp tcm