Kusekivid: joomine on parim ennetus

Larissa Melville lõpetas praktika toimetuses. Olles õppinud bioloogiat Ludwig Maximiliansi ülikoolis ja Müncheni tehnikaülikoolis, tutvus ta esmalt Focuses veebis digitaalse meediaga ja otsustas seejärel õppida meditsiiniajakirjandust nullist.

Lisateavei ekspertide kohta Kogui sisu kontrollivad meditsiiniajakirjanikud.

MünchenSaksamaal tekib igal elukümnendal inimesel kuseteede kivid - meestel oluliselt sagedamini kui naistel. Kivid võivad olla väga valusad ja põhjustada tõsiseid haigusi nagu neerupuudulikkus. Ja isegi pärgarterite kitsendused on seotud tüütute tükkidega. Lisaks on nad sageli kangekaelsed ja tulevad pärast eemaldamist peagi tagasi. Kuid saate neid vältida.

Kusekivid on viimastel aastakümnetel muutunud laialt levinud haiguseks: uute juhtumite arv Saksamaal on alates 1980. aastatest kolmekordistunud. Hiljuti avaldatud Saksa uroloogiaühingu uus suunis kusekivide diagnoosimise, ravi ja järelravi kohta omistab üha sagedasemaks muutunud elutingimused ja toitumisharjumused.

Ülekaalulisus ja liha soodustavad kuseteede kive

“Kõige sagedamini sisaldavad kivid kaltsiumoksalaati ja kusihapet. Need kaks ainet tekivad sagedamini vale toitumise (palju liha, vähe köögivilju) ja liiga vähese joomise korral, ”teatabile Sindelfingeni uroloogia kliiniku peaarst Thomas Knoll. Lisaks näib, et rasvumine ja selle sekundaarsed haigused, nagu diabeet ja lipiidide ainevahetuse häired, soosivad haridust. "Kuid kõrge vanus ja meessugu on ka teadaolevad riskitegurid," lisab ekspert.

Diagnostika, ravi ja ennetamise optimeerimine

Kaasaegse meditsiinilise diagnostika abil saab kuseteede kive avastada varasemast sagedamini. Mõned neist meetoditest ja raviviisidest on aga aastate pärast kasutusele võtmas - uue juhendi eesmärk on võtta arvesse teaduse hetkeseisu. Muu hulgas seab ta kahtluse alla kiirgusele kahjulike röntgenuuringute vajalikkuse ja julgustab selle asemel kasutama ultraheli ja kompuutertomograafiat. Samuti kaldub ta traditsioonilisi operatsioone tagasi lükkama ja pooldab endoskoopilisi protseduure.

Suunise teine ​​fookus on järelhooldus, mis Knolli sõnul on väga oluline, kuid jäetakse sageli tähelepanuta. "Kui valu on kadunud, unustavad paljud varsti kusekivid," ütleb ekspert. Ilma järelhoolduseta oleks risk saada kuseteede kivid uuesti, olenevalt kivi tüübist, üle 50 protsendi. Hea järelhooldus vähendab seda riski oluliselt, rõhutab Knoll.

Ravimid ja tervislik eluviis

Juhend toetab üldiselt kivianalüüsi. Kuna edasised meetmed sõltuvad kivide koostisest. Lisaks vereanalüüsile soovitatakse 24-tunnist uriinianalüüsi pikemaks metaboolseks uurimiseks. "See võimaldab arstil määrata kivide moodustumist soodustavaid sooli," selgitab Knoll.

Sõltuvalt kivitüübist võiks uroloogi sõnul kaaluda ka ravimteraapia võtteid, näiteks uriini pH väärtuse tõstmiseks või kaltsiumi eritumise vähendamiseks. Kuid tervislik eluviis hoiab ära ka kuseteede kivid. Siin on mõned näpunäited:

• Joo kogu päeva jooksul piisavalt vett või teed (vähemalt 2,5 liitrit). Vältige suhkruga magustatud karastusjooke - need suurendavad kivide tekkimise ohtu.
• Sööge mitmekesist ja tasakaalustatud toitu: sööge palju köögivilju, puuvilju ja teraviljatooteid ning ainult natuke liha.
• Treeni regulaarselt.
• Püüdke hoida oma stressitase madalal.
• Proovige säilitada normaalne ja tervislik kaal.

Allikad:

Saksa Uroloogiaühingu e.V. pressiteade alates 18. juunist 2015

S2k juhend urolitiaasi diagnoosimise, ravi ja metafülaktika kohta (043/025), 2015

Sildid:  Menstruatsioon täitmata soov saada lapsi sekspartnerlus