Mürk ajus: alkohol ja nikotiin muudavad närve

Lisa Vogel õppis Ansbachi ülikoolis osakonnaajakirjandust, keskendudes meditsiinile ja bioteadustele ning süvendas ajakirjanduslikke teadmisi magistriõppes multimeediaalase teabe ja kommunikatsiooni alal. Sellele järgnes praktikai toimetuses. Alates septembrist 2020 on ta kirjutanud vabakutselise ajakirjanikunais.

Veel Lisa Vogeli postitusi Kogui sisu kontrollivad meditsiiniajakirjanikud.

Pole saladus, et alkohol ja suitsetamine on kahjulikud. Kuid nüüd on teadlased leidnud, et isegi väikesed alkoholi- ja nikotiinikogused põhjustavad muutusi ajus - ja seda juba noores eas.

Luksuslik toit: valge aine kahjustus

Kohv ja sigaret pärast õhtusööki: see on rituaal, mida paljud inimesed armastavad. Kuid isegi väike kogus neid luksustoite jätab jälgi - eriti ajus. Dresdeni tehnikaülikooli ja Oxfordi ülikooli teadlased on kaasaegsete magnetresonantstomograafia piltidega avastanud, et ebatervislik eluviis ründab aju valget ainet.

"Iga klaas, iga sigaret jätab jälgi"

Uurijad kontrollisid 125 inimest vanuses 18 kuni 40 aastat. Registreeriti füüsiline vorm, vererõhk, kolesteroolitase, alkohol ja sigarettide tarbimine. Tulemused näitavad, et iga riskitegur - suitsetamine, alkoholi tarvitamine ja ka kõrge vererõhk - kahjustab veresoonkonda ja aju. "Isegi noortega näib, et iga sigaret ja iga klaas alkoholi jätavad ajju jälgi," ütleb dr. Timo Siepmann, TLÜ Dresdeni Carl Gustav Caruse ülikooli haigla neuroloog.

Salvestised näitasid, et aju närvikiudude isoleerivad ümbrised, mida nimetatakse ka müeliini ümbristeks, muutuvad. Need tunduvad piltidel tavalisest heledamad, mis viitab isoleerkihi kahjustusele. Valge aine on oluline sujuvaks teabevahetuseks. Kui siin tekib kahjustusi, võib mälu nõrgemaks muutuda.

Areng täiskasvanueas

Vastupidiselt sellele, mida on ammu oletatud, jätkub aju areng ka täiskasvanueas - umbes 25 -aastaselt. Alkoholi ja nikotiini tarbimine, aga ka kõrge vererõhk halvendavad aju valgeaine arengut ja hipokampus kasvab vähem. Ebatervislik eluviis noorena võib seetõttu mälu negatiivselt mõjutada. Südame- ja veresoonkonnahaigused on tõenäolisemad ka luksustoitude tõttu ning need on Saksamaal surmapõhjus number üks.

Eelkõige on alkohol sakslaste seas populaarne: 2015. aastal oli elaniku kohta keskmiselt 9,6 liitrit puhast alkoholi, edastab föderaalne tervisehariduskeskus (BZgA). See vastab 135,5 liitrile alkohoolsetele jookidele. Võrdluseks: vanni keskmine maht on 150 liitrit. Ka suitsetamine on endiselt populaarne: umbes 25 protsenti üle 15 -aastastest Saksamaa elanikest tarbib sigaretti, kirjutab Ärzteblatt.

Sildid:  menopaus alkoholi naiste tervis