Äge stressireaktsioon

ja arst Eva Rudolf-Müller

Mareike Müller on vabakutseline kirjaniki meditsiiniosakonnas ja Düsseldorfi neurokirurgia abiarst. Ta õppis Magdeburgis inimmeditsiini ja sai neljal kontinendil välismaal viibides palju praktilisi meditsiinilisi kogemusi.

Lisateavei ekspertide kohta

Eva Rudolf-Müller on vabakutseline kirjaniki meditsiinimeeskonnas. Ta õppis inimmeditsiini ja ajaleheteadusi ning on korduvalt töötanud mõlemas valdkonnas - arstina kliinikus, retsensendina ja meditsiiniajakirjanikuna erinevates eriajakirjades. Praegu töötab ta online -ajakirjanduses, kus kõigile pakutakse laia valikut ravimeid.

Lisateavei ekspertide kohta Kogui sisu kontrollivad meditsiiniajakirjanikud.

Ägeda stressireaktsiooni, mida kõnekeeles nimetatakse ka närvivapustuseks, käivitab traumaatiline sündmus. Patsiendid kannatavad näiteks mäluhäirete, õudusunenägude või südamepekslemise all. Kui sümptomid kestavad kauem kui kaks päeva, räägitakse ägedast stressihäirest. Kannatanuid saab aidata psühhoterapeutilise toe või ravimitega. Lugege kõike ägeda stressireaktsiooni kohta siit.

Selle haiguse ICD -koodid: ICD -koodid on rahvusvaheliselt tunnustatud meditsiiniliste diagnooside koodid. Neid võib leida näiteks arsti kirjadest või töövõimetuslehtedelt. F43

Äge stressireaktsioon: kirjeldus

Kõnekeeles on äge stressireaktsioon tuntud ka kui närvivapustus. See on ajutine, äärmuslik reaktsioon stressirohkele sündmusele. See on üks võimalikest psühholoogilistest reaktsioonidest traumaatilisele kogemusele. Sõltuvalt sümptomite kestusest eristatakse järgmisi vorme:

• Äge stressireaktsioon (kuni 48 tundi pärast sündmust)
• Äge stressihäire (kuni 4 nädalat pärast sündmust)
• Äge traumajärgne stressihäire (kuni 3 kuud pärast sündmust)

Muud ülaltoodud reaktsioonid on järgmised:

• Krooniline traumajärgne stressihäire: sümptomid püsivad isegi 3 kuud pärast stressirohket sündmust.
• Kohanemishäire: drastiliste kogemuste, näiteks partneri kaotuse tõttu ei saa igapäevaeluga enam hakkama.

Raske on öelda, kui palju Saksamaal inimesi igal aastal äge stressireaktsioon piirab. Eeldatakse, et teatamata juhtumeid on palju, kuna paljud patsiendid väldivad psühholoogiliste probleemidega arsti juurde minekut ega otsi alati professionaalset abi. See kehtib eriti siis, kui sümptomid ägeda stressireaktsiooni korral kaovad suhteliselt kiiresti iseenesest.

Äge stressireaktsioon: sümptomid

Äge stressireaktsioon avaldub mitmesuguste sümptomite kaudu. Närvivapustuse tüüpilised sümptomid võivad hõlmata järgmist:

• Muutunud taju (derealiseerimine, depersonaliseerimine): patsient tajub keskkonda või ennast kummalise ja tundmatuna.
• Teadvuse kitsendamine: patsiendi mõtted keerlevad mõne teema ümber - antud juhul stressiolukorras.
• Erakordse olukorra taaselustamine õudusunenägudes või tagasivaadetes
• Lüngad mälus
• Liigne erutus unehäirete mõttes, halb keskendumisvõime, hirmus, suurenenud ärrituvus
• Vältimiskäitumine, nagu sotsiaalne eemaldumine
• Emotsionaalsed häired (mõjutushäired), nagu meeleolu kõikumine agressiooni, hirmu ja kurbuse või sobimatu nutmise ja naermise vahel
• Füüsilised sümptomid (nt õhetus, higistamine, südamepekslemine, kahvatus, iiveldus)
• Sõnatu õudus: patsient ei saa kogetut sõnadesse panna ja saab seetõttu halvasti töödelda.

Äge stressireaktsioon: põhjused ja riskitegurid

Ägeda stressireaktsiooni põhjus on traumaatiline kogemus. Pole tähtis, kas teiega juhtub midagi kohutavat või olete olukorras vaatleja, sugulane või abistaja. Sündmus on sageli eluohtlik ja suudab asjaosalise jaoks maailma tagurpidi pöörata. Kõike, mis tundus tuttav ja turvaline, tajutakse sellistel hetkedel ohtlikuna ja segaduses. Eelkõige hõlmavad need järgmist:

• Kehakahjustus
• sõda
• põgenema
• Seksuaalne vägivald
• Röövimised
• Looduskatastroofid
• Tõsised õnnetused
• terrorirünnakud

Äge stressireaktsioon: keda see mõjutab?

Põhimõtteliselt võib igaüks arendada ägedat stressireaktsiooni. On mitmeid tegureid, mis suurendavad teie närvivapustuse riski. Need sisaldavad:

• Varasemad haigused (füüsilised ja vaimsed)
• kurnatus
• Vaimne haavatavus (haavatavus)
• Kogemustega tegelemise strateegiate puudumine (toimetuleku puudumine)

Äge stressireaktsioon: uuringud ja diagnoos

Kui kahtlustatakse ägedat stressireaktsiooni, vaatab teid läbi psühhiaater või psühholoog. Teie haigusloo (anamneesi) kohta lisateabe saamiseks küsib ta kõigepealt teilt üksikasjalikult. Ta küsib teilt muu hulgas järgmisi võimalikke küsimusi:

• Milliseid füüsilisi sümptomeid tunnete?
• Kuidas on teie seisund pärast sündmust muutunud?
• Kas olete varem midagi sarnast kogenud?
• Kuidas sa suureks kasvasid?
• Kas teil on varasemaid haigusi?

Arst või terapeut tagab, et tunnete end vestluse ajal turvaliselt. Ta uurib teid ka füüsiliselt, et määrata kindlaks erinevad parameetrid, nagu pulss, vererõhk ja hingamissagedus. Sel viisil saab ta öelda, kas teie keha reageerib juhtunule sümptomitega. Samuti püüab ta välja selgitada, kas teil on mingeid riskitegureid, mis võivad ägedat stressireaktsiooni soodustada ja selle kulgu halvendada.

Närviline jaotus: test

Internetis ringlevad mitmesugused testid, et testida ennast ägeda stressireaktsiooni suhtes. Erakorralises olukorras on parem küsida nõu spetsialistilt, kes oskab teha õige diagnoosi ja samal ajal juhtida tähelepanu ja pakkuda ravivõimalusi.

Äge stressireaktsioon: ravi

Paljud kannatajad püüavad närvivapustusega iseseisvalt toime tulla. Abi on saadaval vaid vähestele. Küsimusele “Närvivapustus - mida teha?” On palju vastuseid. Ägeda eriolukorra korral on erinevaid inimrühmi, kes on koolitatud ägeda stressireaktsiooniga inimest aitama. Eelkõige hõlmab see inimesi, kes kohutava sündmuse toimumispaika esimesena jõuavad: politseinikke, tuletõrjujaid, sõdureid, THW liikmeid või kiirabi. Nad aitavad lihtsalt sellega, et suudavad patsiendi ohutusse keskkonda viia. Edasisel kursusel saab patsiendi suunata pastori, psühhoterapeudi või arsti juurde.

Närvipuudulikkuse ravi: kuidas?

Ravi esimeses etapis keskendutakse kontakti loomisele patsiendiga. Talle pakutakse tuge turvalises keskkonnas. Kui esimestel aruteludel patsiendiga tuvastatakse võimalik enesetapurisk (suitsidaalsus), võetakse patsient tavaliselt haiglasse. Kui enesetapumärke pole, võib ravi tavaliselt teha ambulatoorselt. See koosneb erinevatest psühholoogilistest teraapiatest, näiteks:

• Käitumisteraapia (patsiendid peaksid korratu käitumise ära õppima ja uue käitumise õppima)
• Psühhoharidus (patsiendid peaksid õppima ägedat stressireaktsiooni kui haigust mõistma ja sellega paremini toime tulema)
• EMDR (silmaliigutuste desensibiliseerimine ja ümbertöötlemine; teatud silmaliigutuste kaudu tuleks trauma uuesti kogeda ja paremini töödelda)
• hüpnoos

Näiteks kui patsient on unehäirete tõttu äärmiselt stressis, võib välja kirjutada lühiajalisi und esilekutsuvaid ja depressiivseid ravimeid, nagu bensodiasepiinid, Z-ained või sedatiivsed antidepressandid.

Äge stressireaktsioon: kulg ja prognoos

Määratluse kohaselt kestab äge stressireaktsioon kuni 48 tundi pärast stressirohket sündmust. Siis võib see paraneda ilma tagajärgedeta. Samuti on võimalik, et see muutub pikemaajaliseks ägedaks stressihäireks, mis omakorda võib muutuda ägedaks traumajärgseks stressireaktsiooniks. See võib kolme kuu pärast taanduda või muutuda krooniliseks traumajärgseks stressihäireks.

Ägeda stressireaktsiooni korral on soovitav otsida professionaalset abi. See leevendab asjaomast isikut ja vähendab riski, et sümptomid kestavad kauem. Lisaks tuleks patsiendi keskkonda teavitada edasise stressi vältimise tähtsusest. Ennekõike peaksid sugulased suhtuma asjaosalisesse mõistvalt ja vältima süüdistamist, kui nad olid olukorras, näiteks õnnetuses. Lõppude lõpuks võivad kohmakad ja stressirohked reaktsioonid ägeda stressireaktsiooni närvivapustuse sümptomeid halvendada.

Sildid:  silmad menopaus toitumine