Koroon: madal D -vitamiini tase, raske kulg?

Christiane Fux õppis Hamburgis ajakirjandust ja psühholoogiat. Kogenud meditsiinitoimetaja on kirjutanud ajakirjaartikleid, uudiseid ja faktitekste kõikidel mõeldavatel terviseteemadel alates 2001. aastast. Lisaks tööleis töötab Christiane Fux ka proosas. Tema esimene kriminaalromaan ilmus 2012. aastal ning ta kirjutab, kujundab ja avaldab ka oma kriminäidendeid.

Veel Christiane Fuxi postitusi Kogui sisu kontrollivad meditsiiniajakirjanikud.

D-vitamiini vaegusega inimesed haigestuvad tõenäolisemalt tõsiselt, kui nad nakatuvad Sars-CoV-2-ga. See aga ei tähenda, et vitamiinipreparaatide võtmine kaitseb ka vitamiinipuuduseta inimesi raskete haiguste eest.

D -vitamiin on immuunsüsteemi jaoks ülioluline

Hohenheimi ülikooli prof Hans-Konrad Biesalski juhitud teadlased on hinnanud 30 uuringut, mis heidavad valgust D-vitamiini ja Covid-19 kulgu seosele. Sellest tulenevalt võib Covid 19 patsiendi D -vitamiini varu otseselt mõjutada haiguse kulgu.

Eelkõige mõjutab D -vitamiin luude ainevahetust. Kuid see mängib olulist rolli ka teistes keha protsessides - näiteks immuunsüsteemi kaitsereaktsioonides. Näiteks on vitamiin oluline erinevate immuunrakkude tööks. Sellel on antimikroobne toime bakterite, seente ja ümbrisega viiruste, näiteks koronaviiruste vastu.

Lisaks pärsib D-vitamiin põletikuliste sõnumitootjate tootmist ja suurendab põletikuvastaste tsütokiinide tootmist.

Liigsed põletikulised reaktsioonid Covid-19 korral

Põletikulised protsessid, mis on kontrolli alt väljunud, on Sars-CoV-2 nakkuste keskne komplikatsioon. "Tulemuseks on tõsised muutused alveoolides, mis põhjustavad Covid-19 haiguse tõsise tüsistuse, nn ägeda respiratoorse distressi sündroomi," ütles uuringu juht Biesalski.

Mõnel juhul reageerib immuunsüsteem koronaviiruse nakkusele “ülemäära”: vabastab tohutul hulgal põletikku soodustavaid tsütokiine. See niinimetatud tsütokiinitorm mõjutab kogu keha eluohtlikult-sarnaselt sellele, mis juhtub veremürgituse (sepsis) korral. D -vitamiini puudus võib seega suurendada selliste kontrollimata immuunreaktsioonide riski.

D-vitamiin ei ole ravim Covid-19 vastu

Arusaamatuste vältimiseks rõhutab arst: „D-vitamiin ei ole ravim, mida saab kasutada Covid-19 haiguste raviks. Kuid võite haiguse kulgu positiivselt mõjutada, võimaldades organismil taastada tasakaal pro- ja põletikuvastaste protsesside vahel. "

Teadlased on leidnud, et D -vitamiini puudusega inimesed haigestuvad koroonaviirusesse tõsisemalt. Siiski on endiselt ebaselge, et viga on ainuisikuliselt selle eest vastutav. Pigem peegeldab D -vitamiini tase sageli patsiendi tervislikku seisundit. D -vitamiini puudus ja varasemad haigused esinevad sageli koos.

Igal juhul esineb D -vitamiini madal tase erinevate varasemate haigustega patsientidel sagedamini kui tervetel patsientidel. Nende hulka kuuluvad inimesed, kellel on diabeet, kõrge vererõhk või südame -veresoonkonna haigused. Kuid ka väga ülekaalulised ja eakad inimesed ei ole sageli piisavalt varustatud D -vitamiiniga. Ja just neil on niikuinii suurem risk tõsisteks Covid-19 kuurideks.

D -vitamiini alandatud väärtuste seletus on ilmne: "Kõige olulisem D -vitamiini allikas on moodustumine nahas päikesevalguse kaudu," ütleb ekspert, "ja vanemas eas toimib see vaid piiratud ulatuses." inimesed on sageli vähem õues kui noored. See kehtib ka mõnede krooniliste haigete ja eriti nende kohta, kes on voodis.

Nii et madala D -vitamiini tasemega inimesed kipuvad olema vanemad või tõenäolisemalt haigestunud kui tavalise D -vitamiini tasemega patsiendid. Võimalik, et Sars CoV -2 nakkuse korral haigestuvad nad sagedamini raskelt - ja mitte tingimata samal ajal madala vitamiinitaseme tõttu.

D -vitamiini tase kui kõrgema riski näitaja

Seetõttu ei saa kindlalt väita, et ainuüksi D -vitamiini puudus soodustab tõsiseid Covid 19 kuure. Sellegipoolest võib D -vitamiini tase olla vähemalt näidustus: puuduse korral võib tõsiste Covid 19 kuuride oht suureneda. Seetõttu soovitab uuringu juht Biesalski Covid 19 haiguse korral alati määrata D -vitamiini taseme ja võimaliku puudujäägi kiiresti kõrvaldada.

"See on eriti soovitatav inimestele, kellel on mõni põhihaigus või eakatele," ütleb arst. D -vitamiini tase on vanadekodudes sageli hävitavalt madal. Inimesed viibisid kodukontoris kauem ka suletud ruumides, mis aitab kaasa ka kehvale D -vitamiini varule.

Liiga palju D -vitamiini võib olla ohtlik!

Kui teil on aga piisavalt D -vitamiini, ei aita täiendav annus pillide kujul. Halvimal juhul võib see isegi kahjulik olla. Kuna liiga palju D -vitamiini suurendab kaltsiumi taset organismis.

Robert Kochi Instituudi (RKI) andmetel võib see omakorda põhjustada selliseid kõrvaltoimeid nagu kõhukrambid, oksendamine või isegi neerukahjustus ja potentsiaalselt surmaga lõppevad südame rütmihäired. Kuna D -vitamiin säilib kehas, on lisaks ägedale üledoseerimisele võimalik ka hiiliv üleannustamine toidulisandite kaudu, hoiatab RKI.

Pillide neelamise asemel nautige päikesevalgust

RKI ekspertide sõnul toodab tavaliselt igaüks, kes paljastab oma näo, käed ja käed päikese käes päikese käes kaks kuni kolm korda nädalas katmata ja päikesekaitseta ning imab UV -kiirgust kätele, kätele ja näole. piisavalt D -vitamiini.

Sellest piisab ka talve läbimiseks. Lisaks pakutakse teatud toite, eriti rasvast merekala.

Saksamaal on paljudel inimestel liiga vähe D -vitamiini.

D -vitamiini puudus on Saksamaal laialt levinud. Selliseks loetakse taset alla 25 nmol / l. Uuringute kohaselt mõjutab see kuni 44 protsenti elanikkonnast. Vajadusel võib vereanalüüs paljastada, kas teil on puudus ise mõjutatud. Selle kompenseerimine on siis kindlasti väärt - olenemata võimalikust Covid 19 haigusest.

Sildid:  tcm väikelaps tervislik töökoht