Hasartmängude sõltuvusteraapia

Julia Dobmeier lõpetab praegu kliinilise psühholoogia magistrikraadi. Alates õpingute algusest on ta olnud eriti huvitatud vaimuhaiguste ravist ja uurimisest. Seejuures motiveerib neid eriti idee võimaldada mõjutatud isikutel nautida kõrgemat elukvaliteeti, edastades teadmisi kergesti arusaadaval viisil.

Lisateavei ekspertide kohta Kogui sisu kontrollivad meditsiiniajakirjanikud.

Hasartmängusõltuvusravi võimaldab mõjutatud isikutel oma elu üle kontrolli taastada.Kuid väljapääs hasartmängusõltuvusest ei ole lihtne. Hasartmängusõltuvusravi on tavaliselt ainus võimalus sõltuvusest üle saada, võlg kontrolli alla saada ja sotsiaalne võrgustik uuesti üles ehitada. Siit saate lugeda kõike, mida peate teadma hasartmängusõltuvusravi kohta.

Selle haiguse ICD -koodid: ICD -koodid on rahvusvaheliselt tunnustatud meditsiiniliste diagnooside koodid. Neid võib leida näiteks arsti kirjadest või töövõimetuslehtedelt. F63

Hasartmängusõltuvusravi: aluseks on motivatsioon

Hasartmängusõltuvuse eduka ravi põhinõue on asjaomase isiku motivatsioon. Kuigi hasartmängud toovad kaasa rahalise ja isikliku hävingu, tõmbab sõltuvus inimesi hasartmängude juurde tagasi. Sõltuvuses olevad mängurid saavad haigusest ülevaate vaid raskete kriiside kaudu. Paljude mängijate jaoks on abielulahutuse või töölt lahkumise ähvardused need, mis sunnivad neid ravi otsima. Abivajaduse mõistmine on oluline samm vaimse tervise poole. Alles siis, kui hasartmängusõltlane on valmis abi otsima, saab alustada tegelikku ravi. Mõjutatud isik ja tema lähedased peavad aga olema valmis pikaks raviprotsessiks. Hasartmängusõltuvust ei saa üleöö ravida. Isegi pärast ravi langevad mõjutatud inimesed vanadesse käitumismustritesse. Taastumine ei ole katastroof, see on osa protsessist.

Kui hasartmängusõltlane mõistab oma probleemi ja on valmis abi otsima, on hasartmängusõltuvusest vabanemiseks palju kohti. Hasartmängusõltuvuse nõustamine on loodud selleks, et aidata sõltlasel mõista oma sõltuvust ja sellega seotud tundeid. See näitab ka hasartmängude alternatiive ja annab näpunäiteid selle kohta, kuidas mõjutatud saavad näiteks hasartmängukäitumise mõistmiseks ja kontrollimiseks kasutada päevikut. Paralleelselt toetavad sõltuvus- ja perenõustajad mängijaid ja sugulasi oma rahaasjade ja suhete kontrolli all hoidmisel.

Ambulatoorne või statsionaarne hasartmängusõltuvuse ravi?

Abi hasartmängusõltuvuse korral saab osutada ambulatoorselt terapeutilises praktikas või statsionaarselt kliinikus või. Statsionaarset mängusõltuvuse abi soovitatakse, kui sõltuvus on pärast mängimist juba väga väljendunud. Paljudel mõjutatud inimestest on kliinikus hasartmängudest loobumine lihtsam, sest nad ei puutu pidevalt kiusatusega kokku. Mõned Saksamaa kliinikud pakuvad nüüd hasartmängusõltlastele spetsiaalseid raviprogramme. Pärast statsionaarset viibimist on ühiskonda taasintegreerumine ülioluline, et klient saaks reaalses maailmas taas kanda kinnitada.

Ambulatoorsel ravil on eriti head eduvõimalused, kui patsient saab kodus sõprade või pere toetust. Ambulatoorse ravi puhul on oluline ka see, et hasartmängusõltlasel oleks tahe hasartmängud lõpetada ja püüda sellest tulenevalt karskust säilitada. Ambulatoorse ravi eeliseks on see, et haige saab jätkata oma tavapärast igapäevaelu ja rakendada õpitud käitumist kohe praktikas.

Individuaalsed ja grupiteraapiad toimuvad nii ambulatoorselt kui ka statsionaarselt. Eesmärk on hasartmängudest hoiduda. Paljudele mänguritele on hasartmängudest loobumine esialgu kujuteldamatu ja hirmutav. Sest hasartmängusõltlase jaoks saab hasartmängudest elu keskpunkt. Muud vaba aja tegevused ja sotsiaalsed kontaktid jäävad tagaplaanile. Teraapias töötab terapeut koos kliendiga hobide taasaktiveerimiseks ja sotsiaalsete kontaktide taastamiseks. Sotsiaalne ja professionaalne lõimumine ühiskonnas on olulised eeldused edukaks ja pikaajaliseks hasartmängudest hoidumiseks. Eneseabirühmade toel saavad mõjutatud isikud jätkusuutlikult hasartmängusõltuvusega võidelda. Eneseabigrupp pakub vajalikku tuge, eriti pärast teraapia lõppu. Sest ägenemise oht on nüüd väga suur.

Hasartmängude sõltuvusteraapia: moonutatud mõtted

Mõne mängija jaoks kaasnevad hasartmängudega irratsionaalsed ja ebausklikud mõtted. Nad usuvad, et nende oskused suudavad mängu juhtida või õnnelikud võlud tagavad nende võidu. Mõistmine, et mängijal puudub kontroll õnnemängu tulemuste üle, aitab neil mängust distantseeruda. Siiski võib kuluda mõni nädal, enne kui mängija on valmis seda fakti tunnistama.

Teine probleem on vale uskumus, et hasartmängud võivad kõik probleemid lahendada. Tegelikkuses tekivad hädad sõltuvusest. Hasartmängusõltuvuse teraapias õpib patsient oma mõtteid ja ideid teadvustama ning neid kahtluse alla seadma. Kognitiivne käitumisteraapia on eriti hea mõtete ümberkorraldamiseks ja uute käitumisviiside õppimiseks.

Hasartmängude sõltuvusteraapia: trauma ja konflikt

Teraapia oluline osa on hasartmängude individuaalsete põhjuste väljaselgitamine. Lisaks võimalikele negatiivsetele või traumaatilistele kogemustele lapsepõlves mängivad rolli ka praegused konfliktid perekonnas, partnerluses või töös. Kui surve ja konfliktid kodus või tööl lähevad liiga suureks, tõmbuvad mõjutatud mängumaailma üha kaugemale. Hasartmängud pakuvad mitte ainult teretulnud tähelepanu kõrvalejuhtimist igapäevastest probleemidest, vaid aitavad ka emotsioone reguleerida. Terapeut töötab koos kliendiga nende konfliktide kallal.

Hasartmängude sõltuvusteraapia: raha haldamine

Raha ja võlgadega tegelemine on teraapia oluline teema. Hasartmängusõltuvus põhjustab tavaliselt suuri raha- ja võlgade kaotusi. Kaob seos raha tegeliku väärtusega.

Finantsprobleemidega tegelemine on esialgu ületamine. Selgus rahaasjade osas ja võimalikud väljapääsud võlgade olukorrast leevendavad aga mõjutatud inimesi tohutult. Sest just need rahamured viivad mõjutatavad tagasi mänguautomaatide juurde lootuses, et suur võit lahendab kõik probleemid. Mängijad peavad samm -sammult ümber õppima, kuidas rahaga ümber käia. Statsionaarsel ravil saavad haigestunud väikese taskuraha. Terapeut toetab mängijat tema ebareaalsete rahafantaasiate asendamisel tõeliste majapidamisarvetega.

Hasartmängusõltuvuse ravi ravimitega?

Seni ei ole läbi viidud paljutõotavaid uuringuid hasartmängusõltuvuse uimastiravi kohta. Kuid hasartmängusõltlased kannatavad sageli muude psüühikahäirete all, nagu alkoholisõltuvus või depressioon. Neid tuleb vastavalt ravida ravimite ja teraapiaga, et hasartmängusõltuvuse ravi oleks tõhus.

Hasartmängusõltuvusravi: abi lähedastele

Sugulased kannatavad hasartmängusõltuvuse all sageli sama palju kui kannatanu. Samuti on nad sageli probleemiga seotud. Esiteks vähendavad paljud probleemi ja kaitsevad mängijat kriitikute eest. Mõnikord pikendavad nad ka sõltuvuse kestust, kuna tasuvad asjaomase isiku hasartmänguvõlad või nende pooleliolevad arved. Jääb lootus, et suudetakse mõjutatud inimest aidata ja ta mõistusele suunata. Seda soovi toidavad mängija valed lubadused.

Nii ilmne kui see kõrvalistele isikutele võib tunduda, et mängija saab oma probleemid hasartmängude katkestamisega lahendada, on asjaosaliste jaoks see samm ilma professionaalse abita vaevalt võimalik. Paljud sugulased mõistavad alles hilja, et nad ei saa mängukäitumist mõjutada. Sageli kannatab nende endi ühiskondlik elu sõbra või partneri sõltuvuse all ja nad peavad oma võlgu jagama.

Igaüks, kelle peres või sõprades on patoloogiline mängur, saab aidata. Kuid te ei tohiks ennast silmist kaotada. Hoidke oma sõprade ja tuttavate sotsiaalset võrgustikku ning tegelege avatult oma kallima probleemiga. Hankige juba varakult tuge hasartmängusõltuvuse nõuandekeskustest, võlanõustamisest ja pereabidest.

Sildid:  stress ärahoidmine alkoholi narkootikume