Eesnäärmevähi ravi: jooga leevendab kõrvaltoimeid

Kogui sisu kontrollivad meditsiiniajakirjanikud.

Erektsiooniprobleemid, inkontinents ja püsiv väsimus - need on vaid mõned kõrvaltoimed, mida eesnäärmevähi ravimisel oodata. Kuid kiiritusravi soovimatuid mõjusid saab leevendada - joogaharjutustega.

Mehed peavad joogat üldiselt naiste võimlemisharjutuseks, millel on Kaug -Ida puudutus. Jooga on väga keeruline ja nõudlik erinevatele lihasrühmadele. Lisaks mõjutab see ka vaimset seisundit. Ikka ja jälle, isegi kui seni ainult väikesemahulised uuringud rõhutavad väärtust tervisele, näiteks osteoartriidi leevendamiseks.

Jooga kohtumine pärast kiirgust

Kuna joogat harrastavad peamiselt naised, on naised olnud siiani asjakohaste uuringute keskmes. Dr. Neha Vapiwala Pennsylvania ülikooli radioloogiast ja tema kolleegid soovisid seda muuta. Nad lõid uuringu, mis keskendus eesnäärmevähiga patsientide heaolule. Hiljuti tutvustasid nad tulemusi konverentsil.

Selleks värbasid nad 68 sobiva diagnoosiga meest, keda kiiritati nende seisundi vastu kuus kuni üheksa nädalat. Neist 45 nõustusid joogaga tegelema sama aja jooksul kaks korda nädalas - igaüks 75 minutit. Ravi lõpuks pidas harjutusi 27 katseisikut. Teraapia ajal kasutasid mehed küsimustikke, et anda teavet oma heaolu, aga ka füüsiliste kaebuste kohta.

Suurenenud elukvaliteet

Enamik katsealuseid teatas, et tunnevad end pärast joogatunde äärmiselt hästi. Paljud olid üksustest nii veendunud, et lasid pärast õpingute lõpetamist kodus neile programmi koostada. Samuti oli häid uudiseid selliste füüsiliste häirete kohta nagu erektsioonihäired, püsiv väsimus või pidamatus: "Tavaliselt suurenevad sellised kaebused kiirguse käigus, kuid meie andmed näitavad, et need jäid jooga harrastajate jaoks samaks perioodiks," selgitab Vapiwalaile. Selle tulemusena said mehed teraapia kõrval jätkata oma töö- ja ühiskondlikku elu suuresti tavapärasel viisil.

Parem vereringe, treenitud vaagnapõhi

Teadlastel on ka selgitus valmis: joogaharjutuste ajal tugevdatakse vaagnapõhja ja edendatakse üldiselt vereringet kehas. Mõlemad tegurid, mis aitavad võidelda potentsiprobleemide ja kontrollimatu uriinikaotusega. "Samuti on mõeldav, et täiendav osalemine grupitegevuses, mis sisaldab meditatsiooni ja edendab terviseteadlikkust, mõjutab positiivselt osalejate vaimset heaolu," ütlesid teadlased. Seejärel edendavad kõik koos nende patsientide üldist elukvaliteeti, kes kasutavad ravi toetamiseks joogat.

Andmete hindamine ei ole veel täielikult lõpule viidud, eriti on andmete võrdlemine nende inimeste võrdlusrühmaga, kes ei olnud joogaga tegelenud, veel pooleli. Sellest hoolimata on teadlased juba veendunud jooga positiivses mõjus eesnäärmevähiga patsientidele. "Otsime alati võimalusi, kuidas oma patsientidele paremat elukvaliteeti anda" - ja jooga on üks neist, ütleb Vapiwala.

Allikas: Pennsylvania ülikooli pressiteade: jooga aitab säilitada elukvaliteeti, võib vähendada eesnäärmevähi ravi saavatel meestel kõrvaltoimeid; (Juurdepääs 25. novembril 2015)

Sildid:  ravimtaimede kodused abinõud vaktsineerimised raseduse sünd