Rindkere mähis

Sabine Schrör on vabakutseline kirjaniki meditsiinimeeskonnas. Ta õppis Kölnis ärijuhtimist ja avalikke suhteid. Vabakutselise toimetajana on ta kodus olnud erinevates tööstusharudes rohkem kui 15 aastat. Tervis on üks tema lemmikteemasid.

Lisateavei ekspertide kohta Kogui sisu kontrollivad meditsiiniajakirjanikud.

Soe või külm rinnaümbris on sajandeid olnud üks köha ja bronhiidi kodustest vahenditest. Nii lastel kui ka täiskasvanutel võib kompress leevendada köhahimu ja vabastada sitke, kinni jäänud bronhide lima. Lugege kõike, mida peate teadma rinnaümbriste kohta - kuidas neid valmistatakse ja kasutatakse, kuidas need toimivad ja millal peaksite seda kodust vahendit vältima.

Mis on rinnaümbris?

Rinnaümbris on ümbris ümber rinna, mis ulatub kaenlaalusest kuni rinnakaareni. Kodust ravimit on sajandeid kasutatud hingamisteede haiguste tüüpiliste sümptomite leevendamiseks. Rindade mähised aitavad bronhiidi ja köha korral. Kergete sümptomite korral võivad need asendada tavapäraseid tavapäraseid meditsiinilisi meetmeid. Tõsisemate haiguste korral saab neid kasutada lisaks antibiootikumide ravile, näiteks sümptomite leevendamiseks ja seeläbi üldise enesetunde tõstmiseks.

Üks eristab:

• kuumad rinnaümbrised
• külmad rinnakompressid

Väga sageli tehakse rinnaümbriseid kuuma või külma veega (niisked rinnaümbrised). Mähise mõju võivad suurendada mitmesugused lisandid, näiteks taimetee (nt tüümianitee) või sidrunimahl. Kuiva rinnaümbrise jaoks võib kasutada näiteks kartulit. Quark ja teatud eeterlikud õlid on samuti populaarsed lisandid rinnaümbriste jaoks.

Kuidas rinnaümbris töötab?

Kuumal ja külmal rinnaümbrisel on erinev mõju. Õige ümbrise valik sõltub sümptomitest ja individuaalsest soojuse või külma tundest.

Külm rindkere kompress

Külm rinnakompress suurendab verevoolu. See aitab kehal lahjendada sitkeid, kinni jäänud bronhide sekreete, et seda oleks lihtsam köhida. Lisaks on külmal rinnakompressil põletikuvastane, valuvaigistav ja palavikku alandav toime. Kui teil on palavik, rakendage üldiselt külma rinnakompressi - kui patsient peab seda meeldivaks.

Kuum rinnaümbris

Pideva ja krampliku köhimise korral soovitatakse kuuma rinnakompressi tingimusel, et asjaosalisel pole palavikku. Soojal mähisel on spasmolüütiline toime bronhide lihastele. Samuti vabastab see hingamisteede lima ja soodustab rögaeritust.

Ärge kasutage palaviku korral kuumaid rinnakompressi, kuna need võivad juba niigi kõrget kehatemperatuuri veelgi tõsta.

Kuidas tehakse rinnaümbrist?

Kas kuum või külm - rinnaümbris koosneb kolmest kihist kangast: Esimene asetatakse otse rinna nahale. Kangast - kui see peaks olema niiske rinnaümbris - leotatakse eelnevalt kuumas või jahedas vees (võib -olla lisades sidrunimahla või eeterlikke õlisid, nagu eukalüpt, piparmünt või tüümian). Seejärel väänatakse märg sisemine rätik välja ja mähitakse tihedalt ümber rinna. Veenduge, et kortse poleks. Teise kihina asetatakse peale puhas ja kuiv vahelapp. Viimistlus on soojendav välisriie, mis laotatakse üle vahe- ja sisekanga ning pingutatakse.

Rinnaümbris peaks tihedalt istuma, kuid see ei tohi olla piirav. Olge ettevaatlik ja ärge keerake seda liiga tihedalt, eriti lastega.

Iga kihi jaoks tuleks kasutada looduslikest kiududest valmistatud kangaid, kuna sünteetilised kiud lasevad läbi liiga vähe õhku ja niiskust. Sisemise riide jaoks soovitatakse näiteks linast. Vahekäterätiku jaoks võite kasutada näiteks puuvillaseid rätikuid või köögirätikuid. Soojendava välisriide jaoks on soovitatav vill.

Oluline on tagada, et rinnaümbris oleks sobival temperatuuril. Kuum rinnaümbris ei tohiks olla nii kuum, et nahka põletada (kontrollige esmalt küünarvarre sisekülje temperatuuri). Külm rinnakompress ei tohiks kunagi olla jääkülm, sest see koormaks liiga palju südame -veresoonkonda.

Rindade mähis sidruni, kooriku või kartuliga

Rinnaümbrise kasulikku toimet saab suurendada teatud lisanditega. Sidrunimahl, kvark ja kartul on selleks eriti kasulikud:

• Rindade mähis sidruniga: Siin kasutatakse sidruni põletikuvastaseid, spasmolüütilisi omadusi. Sidrunimähise jaoks lisa ühe puuvilja mahl 250 ml sooja vette ja leota sisemine riie sidrunivees.
• Rinnaümbris kvargiga: Kvarki mähisel on spasmolüütiline ja rögalahtistav toime. Selleks määri noaga sisekangale 250–500 grammi värsket, madala rasvasisaldusega, kehatemperatuurini soojendatud kvarkit.

• Rindade mähis kartulitega: Selleks kasutate keedetud, veel sooja kartuliputru, mis asetatakse sisekangasse. Kartul salvestab kuumuse ja tugevdab seeläbi mähise mõju. Kuid ole ettevaatlik - lase kartulitel pärast küpsetamist veidi jahtuda, enne kui neid rinnaümbrise jaoks kasutad. Vastasel juhul on oht rindkere valusalt põletada.

Rindade mähis eeterlike õlidega

Lahe lavendliga rinnaümbris võib õrnalt palavikku alandada. Lisaks on ravimtaimel põletikuvastane, valuvaigistav, desinfitseeriv ja rahustav toime. Mähise jaoks lisage ühele liitrile veele kolm kuni viis tilka lavendliõli. Selle temperatuur peaks olema kaks kraadi madalam kui patsiendi praegune kehatemperatuur. Seda õli-vee segu kasutate niiske rinnaümbrise tegemiseks (nagu eespool kirjeldatud). Ideaalis kantakse lavendli rinnaümbris õhtul enne magamaminekut ja jäetakse ööseks.

Rinnaümbriste tegemiseks sobivad ka muud eeterlikud õlid. Sageli tehakse õlimähiseid: Selleks lisatakse rasvastele kandjaõlidele (näiteks oliivi- või mandliõlile) sobivad eeterlikud õlid (näiteks eukalüpt, tüümian, mürt, ravintsara). Seejärel leotatakse sisemine riie selle seguga, asetatakse rinnale ja kaetakse ning kinnitatakse vahelapi ja välimise lapiga. Küsige nõu kogenud arstilt, alternatiivpraktikult või aroomiterapeudilt.

Kuidas kasutatakse rinnaümbrist?

Rindkere mähisega peaks patsient lamama selili lõdvestunult.

Kuumad rinnakompressid peaksid jääma rinnale seni, kuni asjaomane isik tunneb, et neil on soe ja mugav.

Külmad rinnakompressid stimuleerivad keha kahjustatud kehaosa soojendama. Kui see efekt ei ilmu kümne minuti pärast, peaksite kompressi eemaldama. Vastasel korral jätke see sisse, kuni tekib intensiivne soojustunne. See juhtub tavaliselt 45-75 minuti pärast.

Pärast ümbrise eemaldamist peaks asjaomane isik veidi puhkama - soovitatav on vähemalt 15 minutit puhata voodis või diivanil. Üldiselt ei tohiks rinnaümbrist teha rohkem kui kaks või kolm korda päevas, mõnikord vähem. Eeterlike õlidega rinnaümbriseid soovitatakse tavaliselt ainult üks kord päevas.

Milliste kaebuste korral aitab rinnamähis?

Rindkere mähised aitavad bronhiidi ja köha korral. Kopsupõletiku ja astma korral võivad nad lisaks uimastiravile avaldada valuvaigistavat ja põletikuvastast toimet.

Külmadel rinnakompressidel on ka kaks muud rakendusvaldkonda: ühelt poolt võivad need aidata funktsionaalsete südamehaiguste (südame neuroosid) korral. Need on südameprobleemid, millel pole orgaanilist põhjust. Teisest küljest võivad külmad rinnakompressid aidata ravida kõrget vererõhku (arteriaalne hüpertensioon). Arutage rinnaümbriste kasutamist sellistel juhtudel kõigepealt arstiga!

Millal ei ole soovitatav kasutada rinnaümbriseid?

Kui teil on külmetusnähud, mis püsivad pikka aega, peate alati nõu pidama arstiga - eriti kui see mõjutab lapsi ja / või sümptomitega kaasneb palavik. Kuid kergeid hingamisprobleeme saab tavaliselt hästi leevendada rindkere mähistega. Kui sümptomid aga süvenevad, on tungivalt soovitatav külastada arsti.

Rinnaümbriseid ei tohi kasutada järgmistel juhtudel:

• Südame- või vereringehäired, mis on seotud tugevate kuumtöötluste talumatusega (kuumad rinnakompressid)
• Vereringe häired
• Ülitundlikkus külma või kuumuse suhtes
• kui külma rinnakompressiga ei teki soojustunnet
• avatud nahakahjustused või nahaärritused rindkere piirkonnas
• külmade või kuumade stiimulite tajumise halvenemine (nt suhkurtõve korral)

Kui teil on teatud eeterlike õlide suhtes ülitundlikkus, ei tohiks te neid kasutada. Laste puhul peaksite eeterlike õlide kasutamise üle üldiselt arutama professionaali, näiteks kogenud arsti või aroomiterapeudiga. Mõned õlid võivad põhjustada õhupuudust, eriti imikutel ja väikelastel. Kui teil on teatud põhihaigused, nagu epilepsia ja astma, peaksite enne eeterlike õlide kasutamist rinnaümbristeks või muudeks tervendavateks rakendusteks nõu pidama ka oma arstiga.

Kodustel vahenditel on oma piirid. Kui sümptomid püsivad pikema aja jooksul ja ei parane või isegi halvenevad hoolimata ravist, peate alati nõu pidama arstiga.

Sildid:  Rasedus alkoholi jalgade hooldus