Jalgpalli maailmameistrivõistlused: südamehaiguste fänne ähvardab südameatakk

Christiane Fux õppis Hamburgis ajakirjandust ja psühholoogiat. Kogenud meditsiinitoimetaja on kirjutanud ajakirjaartikleid, uudiseid ja faktitekste kõikidel mõeldavatel terviseteemadel alates 2001. aastast. Lisaks tööleis töötab Christiane Fux ka proosas. Tema esimene kriminaalromaan ilmus 2012. aastal ning ta kirjutab, kujundab ja avaldab ka oma kriminäidendeid.

Veel Christiane Fuxi postitusi Kogui sisu kontrollivad meditsiiniajakirjanikud.

Fännid jälgivad jalgpalli MM -i 2018 suure põnevusega. See võib surmaga lõppeda südamehaigustega vaatajatele: stress suurendab pulssi ja vererõhku. Siis on südameataki oht.

2006. aasta jalgpalli maailmameistrivõistluste puhul Müncheni ülikooli uuring näitas, et see oht on tegelikult olemas. Saksamaa meeskonna põnevate mängude ajal treener Klinsmanni juhtimisel suurenes südamehaiguste arv meeste seas kolmekordseks.

Tervisliku südamega inimestele selge

"Terve südamega inimene ei saa tavaliselt infarkti ega äkilist südame surma pelgalt jalgpallimängu vaatamise erutusest, isegi kui mäng on endiselt põnev," ütles Saksa südamefondi esimees professor Thomas Meinertz.

Oht lubjastunud anumatest

Olukord on aga teistsugune, kui vaatajatel on juba südame isheemiatõbi (CHD). Lõppude lõpuks on see Saksamaal umbes miljon inimest. CHD on lupjumine (naastude moodustumine) ja koronaararterite ahenemine.

Kui vererõhk tõuseb CAD -is, võivad naastudesse tekkida praod. Kui sellele kleepuvad trombotsüüdid, moodustub tromb, mis ummistab anuma. Seejärel ei ole süda enam piisavalt hapnikuga varustatud: tekib südameatakk.

Stress viib südame sünkroonimisest välja

Jalgpallipõnevike vaatamise stress võib ka südame seest välja lüüa: on olemas südame rütmihäirete oht, mis võivad lõppeda surmaga.

Südamehaiged, kes vaatavad mänge, peaksid selle aja jooksul olema eriti ettevaatlikud. Saksa südamefond on kokku pannud näpunäiteid südamehaigetele.

Kõige tähtsam:

Võtke tõsiselt südame -veresoonkonna tüsistuste märke! Nende hulka kuuluvad pitsitustunne rinnus, kiirgav valu, äkiline iiveldus, higistamine. See ei kehti ainult nende inimeste kohta, kellel on juba diagnoositud südame -veresoonkonna probleemid. Sageli ei tea kannatanud, et terviseprobleem on olemas. Seepärast: turvalise poole saamiseks valige kiiresti hädaabinumber!

Peale selle:

Võtke antihüpertensiivseid ravimeid õigesti.

Kui te võtate beetablokaatoreid, rääkige oma arstiga, kas peaksite annust suurendama ja kui jah, siis millal.

Alkohol tõstab ka vererõhku. Sellepärast eelistate endale mängu järel lubada end teise õllega.

Lopsakad toidud koormavad ka vereringet, mistõttu tuleks enne mängu ja mängu ajal kergelt süüa. Rasvad grillvorstid ei kuulu kindlasti nende hulka.

Hinga sügavalt sisse! Peaksite teadlikult hingama penaltiseeria ajal või muudel põnevatel hetkedel. Regulaarne, sügav hingamine vähendab stressi.

Kui pinge kasvab, tehke endale selgeks: see on lihtsalt jalgpallimäng. Sisemine kaugus väljakul toimuvast on teie südamele lihtne.

Kasutage allatulemiseks pool aega. Tehke väike jalutuskäik või taanduge.

Rohkem näpunäiteid südamehaigete jalgpalli maailmameistrivõistluste kohta leiate Saksa Südamefondi veebisaidilt:

https://www.herzstiftung.de/Fussball-Herzinfarkt.html

Sildid:  organite süsteemid Rasedus Haigused