30. nädal

Carola Felchner on vabakutseline kirjaniki meditsiiniosakonnas ning sertifitseeritud koolitus- ja toitumisnõustaja. Enne vabakutseliseks ajakirjanikuks saamist töötas ta 2015. aastal erinevates eriajakirjades ja veebiportaalides. Enne praktika alustamist õppis ta tõlget ja suulist tõlget Kemptenis ja Münchenis.

Lisateavei ekspertide kohta Kogui sisu kontrollivad meditsiiniajakirjanikud.

Raseduse 30. nädalal on kolmas ultraheliuuring tõenäoliselt teie ema ajakavas. Võib -olla poseerib teie laps selle eest! Lugege siit, kuidas teie beebi areng 30. rasedusnädalal edeneb, millised arsti vastuvõtud peaksite lisaks günekoloogile planeerima ja kõik, mis haiglasse taskusse kuulub.

30. rasedusnädal: nii areneb teie laps

30. rasedusnädal on teie lapsele karvane asi: väikestel inimestel saavad otsa lanugo juuksed - õrn kaitsev kohev. Kuid juuksed peas idanevad. Rasvakiht muutub paksemaks ja muudab laste naha siledamaks ja roosilisemaks 30. rasedusnädalal. Lisaks muutub lapse luustik üha tugevamaks.

Raseduse 30. nädala ultraheli: seda on näha

Teie laps on nüüd 30. rasedusnädalal 38 sentimeetrit pikk. Kaal tõuseb umbes 1400 grammini.

30. rasedusnädala laps võtab tavaliselt nn looteasendi - kohanedes mao piiratud ruumiga. See tõmbab käed ja põlved ning toetub lõuaga rinnale.

Mõnikord näitab 30. rasedusnädala ultraheli ka seda, et laps on juba pööranud, s.t lamab pea maha. Kui teie oma pole veel sünnitusasendisse kolinud, pole see oluline. 36. nädalani on selleks veel aega.

30. rasedusnädal: see muutub teie jaoks

Teine visiit hambaarsti juurde toimub umbes 30. rasedusnädalal. Enamikul naistel tehakse ka kolmas ultraheliuuring 30. rasedusnädalal (üldiselt soovitatakse seda teha 29. ja 32. rasedusnädala vahel). Selle viimase kontrolli käigus kontrollib arst, kas lapse siseorganid arenevad ja toimivad hästi. Samuti kontrollitakse platsenta asukohta ja suurust.

Emaka ots (silmapõhi) on nüüd jõudnud diafragma tasemele. Kuna lapse kaal ja emakas suruvad neid, võib teil 30. rasedusnädalal veidi hingeldada. Vereringe- ja seedeprobleemid, samuti seljavalu on raseduse selles faasis tüüpilised kaebused.

Vastasel juhul võib see olla raskem 30. rasedusnädalal. Teie kõht takistab praegu kõike, mida te teete - ja see läheb hullemaks, võtate nüüd kaalus juurde 400–450 grammi nädalas. Suur pall muudab ka lamamise problemaatiliseks. Kõige mugavam asend on küljel, vasakul küljel - see vabastab elundid ja õõnesveeni. Väike padi kõhu all võib tuua lisamugavust. Nagu eelmisel nädalal, võivad ka nn Braxton-Hicksi kokkutõmbed raseduse 30. nädalal ajutiselt põhjustada kõva kõhu seina. Sellised kokkutõmbed nagu sünnituse ajal ei ole, vaid on "vale kokkutõmbed" või harjutused, mida teie keha kasutab sünnituseks.

30. rasedusnädal: see on praegu oluline

Uue pereliikme ootus suureneb iga päevaga! Haiglakoti saate kokku pakkida juba 30. rasedusnädalal, et te ei võtaks last üllatusena, kui see ei oota arvutatud kohtumiseni.

Emakaart ja kindlustuskaart peaksid alati kaasas olema. Teie isikutunnistus on samuti oluline. Kliiniku pagasi juurde kuuluvad ka mugavad riided (sünnitustuppa pikk T-särk või öösärk, midagi, mida saab pärast sündi rinnaga toita), rinnahoidja, võimalikud soojad sokid, hommikumantel ja pesukott hambahari, kamm jne Kui soovite, võite oma partnerile kaasa pakkida mugava särgi ja sussid, samuti võimaliku öise vahetuse jaoks suupisteid ja glükoosi - kui vahepeal on paar ooteaega.

Ämmaemanda näpunäide

Mida lähemale tähtaeg läheneb, seda suurem võib olla hirm sünnitusvalude ees. Üks meetod, mis muutub üha moesemaks, on hüpnoosünnitus. Siin harjutatakse kursustel lõõgastus-, visualiseerimis- ja meditatsioonitehnikaid, selle asemel, et tunda hirmu ja valu, rõõmu ning osaleda aktiivselt sünnitusel.

Minu kogemuste kohaselt ei tööta see praktikas sageli nii hästi, kuna naised jäävad selle meetodi kallale sageli väga kinni ega ole avatud kliiniku töötajate nõuannetele. Võin ainult öelda: ämmaemandana üritate tavaliselt alati sünnituse võimalikult loomulikuks muuta. Kui tunnete end hüpnoosünnituse ja kuuriga enne või enne 30. rasedusnädalat kindlamini, olete oodatud seda proovima. Lõppkokkuvõttes peaks ja peaks tulevane ema aga kuulama, mida tema keha talle annab, ja seda usaldama.